A táplálkozás, mint a száraz bőr oka
A táplálkozás jelentős hatással van a bőr megjelenésére is. A bőrre negatívan ható különféle hiányhelyzetek mellett itt is túl sok tényező játszik szerepet. A legtöbb esetben szükség van a fontos vitaminok jól fedezi ésszerűen kiegyensúlyozott diéta ebben az országban.
Amit sokan nem tartanak, az az, hogy bizonyos élelmiszerekben lévő anyagok is vezethetnek száraz bőr. Ennek oka általában az allergiás hajlam vagy az intolerancia. Így az allergiások nemcsak az élelmiszereken keresztül reagálnak az ételekben található allergénekre gyomor és a bélrendszer, de gyakran a bőrrel is, egészen a neurodermitis támadás.
Még akkor is, ha nincs specifikus allergia, érzékenység vagy intolerancia léphet fel. Olyan anyagok, mint pl laktóz, a glutén és a gyümölcscukor különösen érintett. Sok ember elvileg emésztheti ezeket az anyagokat, ezért fogyasztás után nem észlel semmilyen erős tünetet.
Ezek azonban továbbra is irritálhatják a emésztőrendszer egy kis. A gyomor-bél rendszer ezen irritációja aztán átvihető a bőrre, és a bél állandó irritációja megakadályozhatja a fontos vitaminok. Tehát, ha a rossz bőr mellett időről időre bélproblémái vannak bizonyos ételek elfogyasztása után, érdemes lehet egyszerűen kihagyni őket, és megnézni, javítják-e a bőrét.
