Megelőzni székrekedés (székrekedés), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Diéta
- Nagy zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú diéta és nagy mennyiségű finomított szénhidrátok.
- Szegény a komplexumban szénhidrátok és a élelmi rost - Különösen a gabonafélékben, zöldségekben, gyümölcsökben található oldhatatlan rostok, például lignin, cellulóz és néhány hemicellulóz növeli a székletet kötet folyadék megkötésével. Ez felgyorsítja a bél természetes mozgását és csökkenti az ételpép belében töltött időt.
- Alacsony folyadékbevitel
- Kábítószer-használat
- Opiátok vagy opioidok (alfentanil, apomorfin, buprenorfin, kodein, dihidrokodein, fentanil, hidromorfon, loperamid, morfin, metadon, nalbufin, naloxon, naltrexon, oxikodon, pentazocin, petidin, pirididin, piritridil, piritridil, tapfidán, remifanil, remifanil
- A fizikai aktivitás
- Fizikai inaktivitás
- Hosszú ágynyugalom
- Pszicho-szociális helyzet
- Pszichológiai stressz
- Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).
Környezetszennyezés - mérgezések (mérgezés).
- Vezet
Egyéb kockázati tényezők
- Helyváltozás (székrekedés)
- Terhesség (3. trimeszter / harmadik trimeszter).
- Ciklus (a ciklus 2. fele)
