megelőzés
Annak érdekében, hogy megakadályozzuk Krónikus fáradtság, figyelmet kell fordítani az egészséges életmódra kiegyensúlyozott módon diéta elegendő folyadékbevitel, rendszeres testmozgás és a stressz elkerülése. A rendszeres és jó alvás elkerülése szintén fontos Krónikus fáradtság. Gondoskodni kell arról, hogy elegendő időköz legyen a stimuláló anyagok bevitele között, mint pl koffein és az alvás kezdete.
