Mikor tapasztal fájdalmat?
Ha a sarok fáj, ami főleg felálláskor következik be, úgynevezett „alsó sarok sarkantyú” lehet jelen. Az alsó sarok sarkantyúja a csontos láb egyik leggyakoribb degeneratív változása. Átlagosan a betegség tipikus életkora 40 és 60 év között van.
Az alsó sarok sarkantyúja csontos kiemelkedés a belső területén sarokcsont test közvetlenül a sarok alatt. Az alsó sarok sarkantyúja súlyos fájdalom az érintett személy sarka, amely intenzitása különösen felállva nő. Az alsó sarok sarkantyú kialakulásának közvetlen oka az ínrögzítések krónikus nyomása és húzóterhelése a sarokcsont test.
Ennek a megterhelésnek a következtében a markáns átalakulási folyamatok és a sarkantyúszerű csontképződés az alsó részén sarokcsont idővel jelentkeznek. Növekvő életkor és elhízottság, valamint a túlterhelés vagy a helytelen súlyviselés és az alkalmatlan lábbeli növelheti a kialakulás kockázatát sarokfájdalom, amely főleg felálláskor fordul elő, sokszor. Ezenkívül fájdalom a sarok alján úgynevezett talpi fasciitis társulhat. A plantáris fasciitis az ínlemez gyulladásos betegsége a láb alján.
Az érintett személyek általában súlyos betegségekben szenvednek fájdalom a sarok alján. A betegség kezdetén ez a fájdalom főleg felkeléskor és stressz alatt jelentkezik, például amikor kocogás. A betegség további lefolyása során azonban a sarokfájdalom a plantáris fasciitisre jellemző, nyugalmi állapotban is fennállhat.
A plantáris fasciitis okai a különbségek láb hossza és / vagy izomegyensúlytalanságok. Különösen a csípő izomkárosodása, az ágyéki gerinc izmainak egyensúlyhiánya és térdízület a betegségek növelhetik a plantáris fasciitis kialakulásának kockázatát. Továbbá, fájdalom a sarokban, amely főleg felálláskor fordul elő, veleszületett vagy szerzett lábfejű rosszullétek okozhatják.
Hosszú távon csak a célzott orvosi kezelés segíthet hosszú távú enyhítésben sarokfájdalom. Ezért a megfelelő fájdalomtünetekben szenvedő személyeknek a lehető leghamarabb konzultálniuk kell szakemberrel. A lehetséges oka fájdalom a sarokban pihenőidő után lehet Achilles-íngyulladás.
A legtöbb esetben a gyulladást a túl intenzív edzés vagy a szokatlan megterhelés, például a hosszú lejtőn való leállás vagy a túrázás okozta túlterhelés okozza. Ez mikro sérülésekhez vezet az ínben, amelyek azonban a rendszeres túlterhelés miatt nem tudnak teljesen meggyógyulni. A gyulladásban szenvedő betegek Achilles-ín fájdalmat tapasztal a pihenés után, ami különösen észrevehető reggel felkelés után.
Ezt fájdalom a sarokban fájdalomfoltosságnak is nevezik. Ezenkívül ebben a klinikai képben a sarok területén duzzanat és bőrpír is előfordulhat. Krónikus gyulladás esetén a fájdalom már nyugalmi állapotban jelentkezhet.
A gyulladás kezeléséhez elsősorban enyhítésre van szükség. Ezért belátható időn belül kerülni kell a sporttevékenységeket. Tünetileg a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek is segítenek.
Itt a nem szteroid reumás gyógyszerek (NSAID) csoportjából származó készítmények, mint pl Diclofenac or Ibuprofen különösen alkalmasak. Ha ez nem segít, akkor lehetőség van a gyógyszer beadására is kortizon. A sarok fájdalma, amely főleg reggel vagy pihenés után jelentkezik, gyakran társul az ún.achillodynia".
Achillodynia a Achilles-ín, ami a mikrotrauma révén súlyos fájdalomhoz vezethet. Ez a betegség szinte kizárólag sportolóknál fordul elő, és az ínnek a calcaneushoz való kötődésének krónikus túlterhelésén alapul. Achillodynia a láb sokéves helytelen vagy túlzott megterhelésének eredménye.
Az achillodynia tipikus tünetei közé tartozik a terheléstől függő fájdalom, amely főleg a hátsó alsó területén helyezkedik el láb és a sarok. Ezenkívül az érintett betegek fő száma azt a fájdalmat írja le, amely felkelés után reggel jelentkezik (ún. Induló fájdalom), és intenzitása normál terhelés alatt csökken. A betegség előrehaladtával azonban a sarokban fájdalom is előfordulhat, amely akkor is fennáll, amikor a beteg nyugalomban van.
A megfelelő fájdalom tüneteiben szenvedőknek sürgősen konzultálniuk kell szakemberrel. Csak így lehet megkezdeni a célzott kezelést és megakadályozni a következményes károsodást. A sarokban fájdalmat okozó achillodynia kezelésére, különösen reggel, a nem operatív intézkedések a legalkalmasabbak.
A betegség korai felismerése és a megfelelő terápia gyors megkezdése megakadályozhatja a betegség előrehaladását és enyhítheti a sarok fájdalmát. Az achillodynia mellett a sarokfájdalom, amely főleg reggel jelentkezik, a boka. Jellemzően az érintett betegek kifejezett kezdeti fájdalomtól szenvednek reggel.
A sarok fájdalma alábbhagyhat, ha az érintett tovább mozog. Különösen reggel a járás és az állás szinte lehetetlenné válhat, így az érintett betegnek használnia kell mankó. Különösen a végén terhesség, sok nő szenved a sarok súlyos fájdalmaitól. Ennek a fájdalomnak a fő oka általában a kismama akut súlygyarapodása.
A növekvő testtömeg miatt a csontos láb terhelése jelentősen megnő állva és járva. Ezenkívül a kismama testtartása általában változik terhesség. Ennek eredményeként a láb íve területén kifejezett változások vannak, így a hosszanti ív fokozatosan süllyed terhesség.
Ezek a tényezők különösen megterhelőek lehetnek a csontok, inak és a láb izmait, és súlyos fájdalomhoz vezetnek a sarokban. Ezenkívül a víz és a lábak alsó részén fellépő vízvisszatartás (ödéma) a normálisan illeszkedő lábbeli túl szorosá válhat és irritálhatja a sarkát. Különösen a terhesség alatt nehéz azonban kifejezetten kezelni a sarok fájdalmát.
A gyógyszereket csak alapos megfontolás után szabad bevenni, és mindig takarékosan kell használni. Ezért azoknak a nőknek, akik terhesség alatt fájdalmat szenvednek a sarokban, rendszeres időközönként enyhíteniük kell az érintett lábat. A lábak emelése szintén segíthet a vízvisszatartás kialakulásában. A lábbeli kiválasztásakor arra is figyelni kell, hogy a cipő még a terhesség végén sem álljon túl szorosan.
