Bevezetés
Ritka esetekben csak a vér túl magas lehet a nyomás. Ez az úgynevezett „izolált diasztolés hipertónia” szinte kizárólag a fiatalabb vagy középkorú betegeket érinti. Az érintett betegek gyakran mérnek vér nyomásértékek 135/100, de a betegség előrehaladtával a szisztolés érték általában növekszik, elkerülhetetlenné téve a terápiát.
A fokozott diasztolé terápiája
Napjainkban az indikációt, vagyis a terápia szükségességét nem csak a szintje határozza meg vér hanem a szív- és érrendszeri betegségek általános kockázata (szív támadás, ütés, szívelégtelenségstb.). Ez a kockázat különösen magas, például nagyon magas vérnyomás értékek (> 180/110 Hgmm) és / vagy a már meglévő klinikai képek szív-és érrendszer. Ezekben az esetekben feltétlenül szükséges a gyógyszeres terápia.
Ha csak a diasztolés nyomás emelkedik, akkor az általános intézkedések megfelelő csökkenést eredményezhetnek szívelernyedés:Túlsúly a betegeknek törekedniük kell súlyuk csökkentésére. Az "Body Mass Index”(BMI) durva útmutatásként szolgálhat. A BMI = testtömeg (kg) (magasság [m]) 2 képlet segítségével számítják ki, és kb.
25 kg / m2. Ha szenved magas vérnyomás és csökkenteni akarják a szívelernyedés, kerülje a magas sótartalmú ételeket, és ne adjon sót az ételekhez. Ehelyett ajánlott speciális diétás sót használni.
A sok gyümölcs, zöldség, saláta, dió és a lehető legkevesebb állati zsír is jótékony hatással van rá szívelernyedés. Általánosságban elmondható, hogy az embernek szüksége van sóra, hogy képes legyen bizonyos testfunkciókat megfelelően ellátni. Azonban a legtöbb embernél, különösen Németországban, általában megnő a sóbevitel, amely messze meghaladja a napi szükségletet.
Sok orvos véleménye szerint a só hozzájárul a növekedéshez vérnyomás. Vizsgálatok során kimutatható volt, hogy különösen a betegek magas vérnyomás a vérnyomás emelkedésével reagálhat. De számos olyan beteg is volt, akiknél nem volt növekedés.
Az orvosi szakma általános ajánlása mindazonáltal csökkent sótartalmú tápláló formában áll magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, mivel további tanulmányok során bebizonyítható volt, hogy hozzájárulhat a betegség enyhe formájához. vérnyomás különösen a diasztolés érték csökkentése a vérnyomáscsökkentés enyhe formájára. Dohányzó és a túlzott alkoholfogyasztás elősegíti a magas vérnyomás. Ezért abba kell hagynia dohányzás és fogyasszon minél kevesebb alkoholt.
A kávéfogyasztás negatívan befolyásolhatja a diasztolés vérnyomás értékét is. Pihenés az edzés és a stressz elkerülése is hasznos. Szabályos kitartás edzés (5-7 / hét legalább 30 percig), mint pl úszás, gyaloglás vagy futás, jelentősen csökkenti a szív támadás, és döntő hatással lehet a diasztolés vérnyomás csökkentésére. Elvileg már az említett intézkedések teljes kimerítésével az esetek mintegy 25% -a kissé megnőtt vérnyomásértékek (különösen a Diastole) leengedhető.
