Mikor kezdhetem el újra a testedzést? | A függelék irritációjának időtartama

Mikor kezdhetem el újra a testedzést?

Ha van egy egyszerű a függelék irritációja, amely csak néhány órán át tart és következmények nélkül gyógyul, ez általában ártalmatlan. Célszerű néhány napot pihenni, majd lassan sportolni. Ha a a függelék irritációja kimondottá fejlődik vakbélgyulladás, amelyet gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel kell kezelni, a sportolás hosszabb szünete ajánlott. Egy műtét után hat hétig tartózkodnia kell a sporttól, majd lassan el kell kezdeni az edzést.

A függelék krónikus irritációjának időtartama

Krónikus a függelék irritációja nem korlátozódik egy meghatározott időtartamra. A függelék krónikus irritációja ismételten vagy akár véglegesen jelentkezik. Gyakran a vakbél krónikus irritációja több éven át rövid akut fázisokban jelentkezik. Ez azt jelenti, hogy a tünetek rövid ideig ismételten jelentkeznek, és általában néhány óra múlva alábbhagynak.