Mi hosszabbítja meg a bursitis időtartamát?
Van néhány dolog, amelyet el kell kerülni nyáktömlőgyulladás annak érdekében, hogy ne késleltesse feleslegesen a betegség lefolyását. Ezek egyike melegíti a bursát. A test sejtjei, amelyek a gyulladás során az érintett szövetbe vándorolnak, hő alatt különösen jól működnek.
Ha kívülről adunk további hőt, akkor nem enyhítik, hanem inkább megerősítik a folyamatot. A baktériumos fertőzés esetén a masszázsokat is teljesen kerülni kell, mivel a kórokozók egyébként elterjedhetnek a vér a test keringésében. Ezenkívül kerülni kell a túl erős és megerőltető mozgásokat, valamint a rutinszerű és ismételt mozgásokat. Ezek ismételten apró sérülésekhez és könnyekhez vezetnek a szövetben, amelyek hosszú távon gyulladáshoz vezethetnek, vagy egy meglévő gyulladást fokozhatnak.
A bursitis kezelésének időtartama a térdben
A kezelés időtartama nagymértékben függ a bursa gyulladásának lefolyásától is. Ha a pálya nem bonyolult, elegendő elvégezni a hűtést, fájdalom- enyhítő és gyulladáscsökkentő intézkedések a gyulladás jeleiig, azaz duzzanat, bőrpír és fájdalom alábbhagy. A tünetek általában néhány nap múlva ellaposodnak, de a kezelést addig kell folytatni, amíg teljesen el nem múlnak.
Különös figyelmet kell fordítani az érintett ízület védelmére. Mint már említettük, az ízületet a látható tüneteken túl is kímélni kell, különben fennáll a krónikus állapot veszélye. Ha bonyolultabb kúrát végeznek, esetleg még a bursectomia (a bursa műtéti eltávolítása) indikációja is fennáll, a kezelés hosszabb ideig tart, és akár több hétig is eltarthat.
Mikor kezdhetem el újra a munkát?
Frissen előforduló nyáktömlőgyulladás, eleinte kerülni kell a sportot. Legalább néhány napot kímélni kell a megfelelő testrészen, különben fennáll az „átvitel” veszélye. Ez azt jelenti, hogy a bursae krónikus gyulladása alakul ki, amely évekig tarthat.
Azután fájdalom alábbhagyott, és a tünetek javultak, kezdhet egy könnyű és térdig kímélő edzéssel. Ebben az esetben érdemes olyan sportokra váltani, amelyek egyre inkább edzik a test más részeit. Csak néhány hét múlva, a gyulladás teljes gyógyulása után lehet ismét gyakorolni a rendszeres és megerőltetőbb sportokat. Fontos azonban, hogy lassan és óvatosan kezdjük el az edzést, és finoman és fokozatosan vezessük be az ízületet a mozgásokba.
Mennyire befolyásolja egy művelet az időtartamot?
A térd bursa műtétének időtartama sok mástól függ. Természetesen szerepet játszik a sebész tapasztalata, valamint a gyulladás súlyossága. Más körülmények is okozhatják az időtartam nagymértékű eltérését.
Ha a környező szövetek érintettek, akkor azt a műtét során is részben el kell távolítani. A bursectomia, azaz maga a bursa eltávolítása azonban általában rutinszerű eljárás, amely nem tart tovább egy óránál. A műtét után a térdet néhány hétig meg kell szilánkolni.
A műtétet követő napon azonban enyhe mozdulatok végezhetők, mivel a bursa már nincs jelen, és a genny el lett távolítva. A térd azonban a műtét után nagyon irritált, ezért nem szabad túlterhelni. További két-négy hétbe telhet, mire újra dolgozni tud. Ez idő alatt az orvosnak rendszeres időközönként ellenőriznie kell a felület gyógyulását, és el kell távolítania az öltéseket.
A sorozat összes cikke:
