Mellékhatások
A mellékhatásai krioterápia általában meglehetősen kismértékűek, ha a hideget szakszerűen és a megfelelő időkeretben alkalmazzák. A jég vagy a hűtőcsomagolások felületes alkalmazása fagyást okozhat a bőrön, ezért a jeget nem szabad közvetlenül a bőrre vinni, vagy jégnyalókák esetén sokáig nem szabad egy helyen maradnia. Ezenkívül maximális 15-20 perces kezelési időt kell betartani a bőrsejtek csökkenése miatt bekövetkező pusztulás elkerülése érdekében vér keringés. A kozmetikai vagy műtéti alkalmazás során krioterápiapéldául amikor szemölcsök fagyasztottak, a kezelés után az égő hólyagokhoz hasonló hólyagok jelenhetnek meg. Ezek a hólyagok, amikor kinyílnak, belépési pontot jelenthetnek csíra és kórokozók, ezért azokat le kell takarni és tisztán kell tartani, amíg a bőr meg nem gyógyul.
Hideg szauna / hideg kamra
A hideg szauna vagy hideg kamra olyan kamra, amely általában 2 × 2 méter nagyságú és mínusz 110 Celsius-fokig hűtött. A főkamra előtt általában 2 előkamra van, amelyek mínusz 10 és mínusz 60 Celsius fok között vannak, így a kezelendő személy megszokhatja az alacsony hőmérsékletet. A kezelést csak néhány németországi intézményben lehet lefoglalni, akár fekvőbeteg-tartózkodás részeként, akár járóbeteg-ellátásként.
A költségek létesítményenként változnak, egyénileg a hidegkamrában történő kezelés ára körülbelül 20 €. A hidegkamrában történő kezelés pozitív hatásairól kevés tanulmány készült, különböző kutatási eredményekkel, ezért a kezelés ellentmondásos és előnyei nincsenek egyértelműen bizonyítva. Leginkább a hidegkamrával történő terápiát alkalmazzák fájdalom és a reuma emellett pszichológiai betegségekben szenvedő betegek, például kiégés, depresszió vagy alvási problémák. Ezenkívül a kezelés célja olyan bőrbetegségek, mint pl neurodermitis or pattanás, regenerálódással a súlyos sportos megerőltetés után, sőt súlycsökkenéssel is.
A klinikai képtől és a fizikai állapottól függően a hideg kamra egyetlen alkalmazása is hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez. Más esetekben 10-15 alkalmazásra van szükség a tartósabb hatás eléréséhez. Leginkább ezekre az alkalmazásokra kerül sor egy rehabilitációs vagy gyógyító intézkedés keretében más kezelések társaságában.
Mint már említettük, az alkalmazás általában egy előtérben, vagy akár két egymást követő előcsarnokban kezdődik, amelyek például mínusz 60 Celsius fokig hűlnek. Ezt követi az átmenet a főkamrába, amelyet általában körülbelül mínusz 110 Celsius-fokig lehűlnek. Ebben a kamrában a kezelendő személy lassan jár előre-hátra, és a legmenőbb kamrában való tartózkodás csak egy-három percig tart.
