Magnéziumhiány (hypomagnesemia): Megelőzés

A hypomagnesemia megelőzésére (magnézium hiány), figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

• Diéta
  • Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - lásd: Megelőzés mikrotápanyagokkal: Hypomagnesemia
• Stimulánsok fogyasztása
  • Kávé, fekete vagy zöld tea, kóla (koffeintartalmú italok).
  • Alkohol (nő:> 20 g / nap; férfi:> 30 g / nap).