Terápia a nehézlégzés (légszomj) okaitól függ.
Általános intézkedések
- A napi ritmus beállítása jóval egyensúly tevékenységek és pihenőidők között.
- Motiváció többet gyakorolni
- Az energiafogyasztás optimalizálása tevékenységek során (pl. Séta, lépcsőzés).
- Nyissa ki az ablakokat, hűtse le a szobát
- Enyhítse a légzési nehézségeket kézi, asztali és padlóventilátorokkal. Ezek olyan huzatot hoznak létre, amely az orr és az arc területére irányul, segít enyhíteni a légszomjat.
- A séta használata AIDS (vessző, sétáló) a légszomj megkönnyebbüléséhez is vezet.
- Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
- Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel, és ha szükséges, részvétel egy orvos által felügyelt fogyókúrában.
Oltások
A következő oltásokat javasoljuk, mivel a fertőzés gyakran a tünetek súlyosbodásához vezethet:
- Influenza elleni oltás
- Pneumokokkusz oltás
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
- A következő étrendi ajánlások betartása:
- Étrend gazdag:
- Koenzim Q10 (CoQ10), ha lipidcsökkentőt szed szerek (zsírcsökkentő gyógyszerek).
- Étrend gazdag:
- Egyéb specifikus étrendi ajánlások a nehézlégzés (légszomj) okától függően.
- A megfelelő élelmiszerek kiválasztása a táplálkozási elemzés.
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- fény kitartás edzés (kardió edzés).
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése) a nehézlégzés (légszomj) okától függően.
- A sportorvoslattal kapcsolatos részletes információkért forduljon hozzánk.
Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)
- Légzési edzés
- A lábizmok neuromuszkuláris elektromos stimulációja (NMES) - úgy tűnik, jelentős légzési megkönnyebbülést jelent a COPD-ben szenvedő betegeknél (krónikus obstruktív tüdőbetegség)
Pszichoterápia
- Pihenés technikák (különösen légzési zavarok esetén).
- Részletes információk a pszichoszomatika (Beleértve a stressz kezelése) elérhető nálunk.