Hogyan kell őket rendesen felvenni?
A patella ín a kötés egy szélesebb, elülső részből áll, amely párnázott, és amelynek belső oldalán kis burzsa van. A kötés ezen része a funkcionális rész, amely közvetlenül a sípcsont és a lábszár elülső részén nyugszik térdkalács. A gombócok a bőr felé irányulnak.
Az egyik oldalon a kötés enyhe félhold alakú bemélyedéssel rendelkezik, amely az alsó rész körül fekszik térdkalács. Fészkelődik a térdkalács és enyhe nyomást tud gyakorolni alulról, enyhítve ezzel a porcogó különösen a térdkalács. A patella ínkötés az alsó hátuljához van rögzítve láb keskenyebb hevederrel, amelyet áthúznak egy lehajlító lyukon, és tépőzárral rögzíthető. A kötés szilárd illeszkedése ellenére kényelmes viseletnek és könnyűnek kell lennie masszázs az elülső oldalon mozgáskor.
Alkalmazás Osgood-Schlatter-betegségre
Az Osgood-Schlatter-kór olyan betegség, amely főleg a sportolóknál fordul elő. Itt is a patella ín alapja irritálódik, ami a sípcsont egyes részeit okozza fej hogy meghaljon. Ez az úgynevezett „elhalás”A sípcsont csonttöredékei elsősorban a sport túlterhelésének eredményeként fordulnak elő.
Jellemzően a betegség elsősorban gyermekeknél és serdülőknél fordul elő. Az Osgood-Schlatter-kór fő tünete tipikus fájdalom a sípcsont fennsíkjának sporttevékenysége után. Az elsődleges terápia a térd megkíméléséből áll, és kezdetben tartózkodik a sporttevékenységek és mozgások kiváltásától. A patellaris ínkötés célzottan támogathatja ezt a gyógyulási folyamatot, és az érintett területre gyakorolt könnyű nyomással enyhítheti a tüneteket. Ha a betegség előrehalad vagy már létezett a másik oldalon láb, a kötés megelőzésként viselhető sportolás közben.
Alkalmazás Patellar Tip szindrómához
A patellaris ín szindróma a térdkalács alsó pólusánál a patella ín gyulladását és kóros elváltozását írja le. Fájdalom szindrómái patella ín nagyon jellemzőek a sportolókra, és akut vagy hosszú távú monoton mozgások válthatják ki őket. A betegség „Jumper térde” néven is ismert, mert a szindróma nagyban elősegítheti a gyors és gyakori nyújtás a térd.
A fájdalom általában sportolás közben gyakran bejelenti magát. Ha már többször előfordult, vagy a sport során rendszeresen előfordult, akkor bizonyos tevékenységeket körültekintõbben kell végezni a térd védelme érdekében. A patellaris ínmerevítő segíthet a mozgások tudatosabb végrehajtásában és egyúttal az ín enyhítésében. Az irritáció így gyorsan gyógyulhat. A jövőben a kötést megelőzően viselhetjük a sportolás során, hogy megakadályozzuk az új panaszokat.
A sorozat összes cikke:
