Hízás hisztamin intolerancia miatt | Hisztamin intolerancia

Súlygyarapodás hisztamin intolerancia miatt

Súlygyarapodás miatt hisztamin önmagában az intolerancia meglehetősen szokatlan. A hisztamin az intolerancia különféle emésztőrendszeri panaszokat vált ki, mint pl puffadás, gyomor fájdalom, fokozott széklet gyakorisága és hasmenés. Különösen a hasmenés az ember sok folyadékot veszít, és a folyadékvesztés miatt átmenetileg hajlamos a fogyásra.

Hisztamin intolerancia miatti depresszió

Összefüggés van a között hisztamin intolerancia és hangulatingadozás, valamint a depressziós hangulatváltozások. Fokozott fáradtság és kimerültség jelentkezhet. Ha a hisztamin intolerancia alvászavarokat okoz egyszerre, hangulatingadozás előfordulhat, ami szintén depressziós lehet.

További tünetek lehetnek a fokozott idegesség és zavartság is. Különösen a depresszió, a gyanúja a hisztamin intolerancia tisztázni kell. Az olyan gyógyszerek, mint az amitripptilin, amely gyakran alkalmazott készítmény, a diaminooxidáz (DAO) gátlásához vezetnek a szervezetben. A depressziós tünetek javítása helyett a hisztamin további növekedése súlyosbodáshoz is vezethet.

Az alkohol okozta hisztamin intolerancia

A hisztamin megtalálható az erjesztett élelmiszerekben baktériumok. Ide tartozik a sör és a vörösbor. Mindkettő rendkívül inkompatibilis azok számára, akiknek van hisztamin intolerancia.

A vörösborban a hisztamin-tartalom az érettség mértékétől függ. Jobban tolerálható a száraz fehérbor vagy a pezsgő. Ennek ellenére óvatosnak kell lenni az alkoholfogyasztás során, mert nemcsak az alkoholos italban található hisztamin okozhat problémákat.

Az alkohol a szervezet saját hisztaminjának felszabadulásához is vezet. Ugyanakkor a bélfal az alkohol hatására átjárhatóbbá válik, így több hisztamin képes felszívódni. A diaminooxidáz (DAO) enzimet, amely hisztamin intolerancia esetén nincs elegendő mennyiségben, az alkohol gátolja.

Ennek eredményeként a hisztamin alig bontható le, és kialakulnak a tipikus tünetek. Ezek a tünetek kifejezettebbek lehetnek alkoholfogyasztáskor is, mert a vér hajók az alkohol tágítja. Ez elősegíti a vér keringést és hozzájárul a tünetek fokozásához. Az alkoholtartalmú vegyes italok esetében is óvatosság szükséges. Itt az adalékok jelentős mennyiségű hisztamint is tartalmazhatnak.