Diéta hisztamin intolerancia esetén
A hisztamin sok élelmiszerben megtalálható. A különösen magas hisztamin tartalmú ételek közé tartozik az érlelt sajt, a szalámi, a vörösbor, a dió, a savanyú káposzta és a füstölt hús. Az élelmiszerek hisztamin tartalma azonban nem mindig azonos. Ennek oka, hogy az érési és erjesztési folyamatok növelhetik az élelmiszerekben található hisztamin mennyiségét. Hisztamin felszabadítók: paradicsom… Diéta hisztamin intolerancia esetén