Meghatározás
Sok ember számára a hegek fizikai (fájdalom, viszketés), hanem pszichológiai (esztétikai károsodás) terhelés is. Emiatt a hegápolás nagy jelentőséggel bír az érintettek testi és lelki jólléte szempontjából. A hegápolás kifejezést ezért olyan intézkedések leírására használják, amelyek célja vagy a heg gyógyulása esetén a szövődmények arányának csökkentése (például a gyulladás elkerülése és a fájdalom) vagy a kozmetikai eredmény javítása érdekében. Ez utóbbit különösen a rendszeres hegkezelés befolyásolhatja különösen hatékonyan, különösen az első két évben, míg idősebb hegek esetén csak kis mértékű pozitív hatás lehetséges. Az alábbiakban ismertetett különféle intézkedések szintén nagy jelentőséggel bírnak a tünetek hosszú távú mentessége szempontjából, mivel a nem megfelelő hegápolás kellemetlen szövődményekhez, például gyulladáshoz vagy fájdalmas összenövésekhez vezethet még jóval a heg kialakulása után.
Mit kell figyelembe venni a hegek ápolásakor?
A hegek különböző típusai és okai ellenére néhány alapvető szabályt általában be kell tartani. Ide tartozik a heg rendszeres (lehetőleg napi) tiszta vízzel történő tisztítása, kivéve, ha ez ellentmond egy kifejezett orvosi utasításnak. Másrészt a friss hegek esetén kerülni kell a szappannal vagy samponnal való érintkezést, mivel az ezekben található összetevők a heg és az alatta lévő szövet irritációját okozhatják.
A varasodás, vagyis a test saját védőrétege a seb fölött, a gyógyulási folyamat befejezése után magától leesik. Annak elkerülése érdekében, hogy a varasodás véletlenül idő előtt kiszabaduljon a hegápolás során, a heget csak tisztítás után szabad enyhén megtapogatni és nem törölni szárazra. Ezenkívül a hegeket meg kell védeni a különösen magas vagy alacsony hőmérsékletektől.
Mindkét véglet lelassíthatja a gyógyulási folyamatot. Amíg a heg teljesen meg nem gyógyul, kerülje a szauna, a szolárium vagy a jégfürdő látogatását, valamint a túlzott és hosszú napsugárzást. Az orvosi varrással járó hegek, valamint a varrással nem varrott hegek (pl. Horzsolások) esetén célszerű elkerülni a szoros ruházat viselését a heg vagy a seb területén.
Az ilyen ruházat súrlódással irritálhatja a szövetet, és a varasodás idő előtti leválásához vezethet. A műtét utáni hegkezelés során a legfontosabb prioritás mindig a sebész utasításai. Ez abból adódik, hogy a hegek lokalizációjuktól és kiterjedésüktől, de a varrat típusától függően is nagymértékben változnak, és a sebész, mint „okozó”, a hegállapotokat ismeri a legjobban.
Mindazonáltal a következő alapvető irányelveket lehet megfogalmazni. A műtétet követő hegkezelés során két fázist lehet megkülönböztetni, amelyeket a varratok meghúzásával választanak el egymástól. A varratok eltávolítása előtt a bőr még nincs teljesen lezárva (a varratok célja, hogy segítsék ezt a lezárási folyamatot), ezért más hegkezelő intézkedéseket kell alkalmazni, mint a teljes bőrzárást követően.
Az úgynevezett gyógyító kenőcsök még a bőr bezáródása előtt is alkalmazhatók, vagyis amikor az öltéseket még nem távolították el. Ezek támogatják a szövet gyógyulási folyamatát, és biztosítják, hogy a bőr az érintett területen rugalmas maradjon. Megfelelő gyógyító kenőcs kiválasztásakor a legjobb tanácsot kérni egy gyógyszertárban, és ha szükséges, feltenni a kérdést, hogy ez olyan termék-e, amely alkalmas a még nem teljesen lezárt sebek kezelésére.
Az öltés húzása előtt és után is rángatózva és erősen nyújtás kerülni kell a heg területén történő mozgásokat, hogy megakadályozzuk a heg felrepedését. A seb teljes lezárása és az öltések eltávolítása után a hegterület masszázsai elősegíthetik a heg mozgósítását, laposabbá, lágyabbá és mozgékonyabbá tehetik, ami megakadályozhatja a tapadások miatti komplikációk későbbi előfordulását. Szilikon gélek használatára is lehetőség van.
Ezeket naponta legalább kétszer, néhány hétig kell alkalmazni, és óvatosan be kell masszírozni a szövetbe. Ily módon elősegíti a gyógyulási folyamatot és javítja a hegszövet rugalmasságát. Könnyebben kezelhető alternatíva a szilikon alapú hegvakolat, amely 12 - 24 órán át tapadhat a hegre, és hasonló hatású, mint a szilikon. gélek. Az összes szilikon termék előnye a gyógyszerészetileg aktív összetevők teljes hiánya, ezért nem ismertek mellékhatások.
Ez számodra is érdekes lehet: Sebgyulladás A császármetszésből eredő heg különbözik a felületes bőrhegektől, amelyeket a horzsolások vagy egy anyajegy eltávolítása okoz, például az összes mélyebb szöveti réteg bevonásával az méh. Emiatt a császármetszéses heg különleges kihívást jelent a hegápolás szempontjából. A gyakran több hónapig tartó gyógyulási folyamat során a hegterületen gyakran kialakulnak tapadások, időjárási érzékenység, zsibbadás, fájdalom, égő vagy viszketés, más esetekben a heg szövődmények nélkül gyógyul.
Ezeknek a szövődményeknek a megelőzése, vagy legalábbis azok súlyosságának enyhítése érdekében a hegek gondozása gyakorlatilag attól a pillanattól kezdve nagy jelentőséggel bír, hogy a szülő orvos felvarrja őket. A hegkezelés intézkedései közé tartozik a heg rendszeres tisztítása tiszta vízzel és az azt követő gondos szárítás. A szappant csak tisztítás után szabad használni, miután az orvos eltávolította a varratokat.
Ezenkívül a ruházatot a születés utáni első napokban-hetekben ajánlatos viselni, hogy megakadályozza a heg kopását. Hogy megvédje a heget a túlzott megterheléstől és nyújtás, a születést követő első négy-hat hétben nem szabad hasizom edzést végezni. Ezenkívül ajánlott az ágy felkelésénél az oldal fölött tekerni, és nem túl keményen felemelni a lábakból.
Ha a tünetek, mint a fájdalom, viszketés vagy égő súlyosabbá válnak a szülés során, az orvossal való konzultáció ugyanolyan elengedhetetlen, mint a gyulladás jelei (súlyos bőrpír és túlmelegedés, fájdalom), a vérzés vagy a seb sírása esetén. A hegápolás fontos tényező a felsőrész kielégítő optikai eredményének elérésében szemhéj emelés, bár nyilvánvalóan a sebész készsége a fő tényező. Mint minden műtéti eljárásnál, ugyanez vonatkozik a felső részre is szemhéj emelés: Erősen ajánlott betartani a sebész hegkezelésre vonatkozó utasításait, vagy külön kérni tőle az ilyen utasításokat, ha nem tájékoztatta kellőképpen a további eljárásról.
Néhány sebész azt javasolja, hogy semmilyen kenőcsöt ne használjon a heggyógyulás elősegítésére. Mások a bepanthen, szilikon kenőcsök vagy A-vitamin kenőcsök masszírozását javasolják a heg területére. Az allergiás reakciókról azonban gyakran beszámolnak, különösen a bepantén kenőcs, ezért használata csak fenntartásokkal javasolt.
A fentiekből arra lehet következtetni, hogy másodlagos jelentőségű, hogy melyik kenőcsöt használják - a heggyógyuláshoz sokkal lényegesebb a masszázs és az ezzel a módszerrel elért hegszövet nedvesítése / zsírozása. Az eljárás utáni első héten szintén nem szabad sminkelni a heg területén, mivel a smink részecskék úgynevezett „hegtetováláshoz” vezethetnek. Még a mellműtét után is kiemelkedő fontosságú a sebész ajánlásai a hegkezeléssel kapcsolatban.
Ennek ellenére néhány alapvető szabály alkalmazandó, amelyeket az alábbiakban ismertetünk. A műtét utáni első két-három hónapban a varratok feszültségét a lehető legkisebbnek kell tartani. Mivel még az egyszerű vállmozgások is, amelyeket mindenki naponta többször végez, szintén megmozgatják a mellet, a varratok ilyen megkönnyebbülése különösen nehéz az emlőműtétek során.
Ezért ajánlott a varratok rögzítését gyapjúval vagy szilikonnal vakolat csíkok. A mell stabilizálása és ezáltal a bőr enyhítése érdekében az első hetekben éjszaka is melltartót kell viselni. Rendes heg masszázs, amely egyébként csodálatosan kombinálható a kenőcsök masszírozásával, hosszú távon pozitív hatással van a hegszövet rugalmasságára és mobilitására.
Ezt azonban csak az öltések eltávolítása után szabad elkezdeni (kivéve, ha felszívódó öltéseket használtak). Az itt használt kenőcsök közé tartoznak például a Bepanthen vagy a drágább szilikon kenőcsök és gélek. Ezenkívül a heg területét nem szabad közvetlen hatásnak kitenni. UV sugárzás, mivel ez irritálhatja a heget és akadályozhatja a gyógyulási folyamatot. A jó hegápolás különösen fontos az arcban, mivel a feltűnő hegek itt különösen súlyos esztétikai károsodást okoznak.
Az arcon a heggyógyulás másik különlegessége a megnövekedett húzófeszültség a bőrön. Ez viszont annak tudható be, hogy a bőr nagyon közel fekszik a bőrhöz csontok és nem választja el tőlük széles izom- vagy zsírréteg, mint például a test szinte teljes többi részén (kivéve például a kezeket és lábakat, a sípcsontot, a térdeket). Ennek a húzófeszültségnek az ellensúlyozására hegtapaszok használhatók a heg körüli bőr stabilizálására.
Ha sebet varrtak az arcába, célszerű gondoskodni arról, hogy sampon és benne oldott szennyeződés ne kerüljön a sebbe, amíg az öltéseket a zuhany alatt eltávolítják. Ennek kockázatát minimalizálhatja a haj és fejbőrt a fej hátra billent. Célszerű alvás közben is kissé megemelni a felsőtestet, hogy ellensúlyozzuk az öltések alatti szövet duzzadását. A fenti intézkedések mellett hegkrém használata ajánlott, ahol ugyanazok a szabályok érvényesek, mint a test más részein található hegekre.
