A háztartási gyógymódok jól kiegészítik a keringési problémákat. Általában jól tolerálhatóak és könnyen használhatók. A keringési rendellenesség kezelésében azonban nem szabad kizárólag háztartási gyógymódokra és növényi gyógyszerekre támaszkodni. A háztartási gyógymódok hatásait általában nem bizonyítják kellően a vizsgálatok. Még akkor is, ha sok háztartási gyógymód szabadon eladó, a jövedelemről mindig meg kell állapodni a kezelőorvossal, mivel ez a zöldségfélék jövedelmével járhat más gyógyszerekkel való interakciókhoz is.
Ezek az otthoni gyógymódok segíthetnek
Láb- és karfürdők Ecsetmasszázsok Fokhagyma ginkgo hagyma galagonya gyömbér Cayenne bors hegyi fenyőolaj kurkuma
- Láb- és karfürdők
- Ecsetmasszázsok
- Fokhagyma
- Ginkgo
- Hagyma
- Galagonya
- Gyömbér
- Cayenne-i bors
- Hegyi fenyőolaj
- Kurkuma
Rendszeres bevitele fokhagyma állítólag megakadályozza érelmeszesedés. Érelmeszesedés szűkíti az artériákat és így rontja a vér folyam. Bizonyos összetevők fokhagyma állítólag megakadályozzák az érfalakon történő lerakódást.
Számos tanulmány létezik a kapcsolatról fokhagyma készítmények és érelmeszesedés. A legjobb hatás elérésének pontos napi adagolása azonban nem teljesen egyértelmű. Ebben az esetben be kell tartani az adott készítmény dózisajánlását.
Fokhagyma készítményeket nem szabad fokozott vérzési hajlam esetén és vér alvadási rendellenességek. A fokhagymás jövedelemmel járó csökkentett Arterioskleroserisiko mellett pozitív hatása van a vér nyomás. A meglévő Arteriosklerose ellen azonban a fokhagyma nem tehet semmit.
A fokhagymakészítmények az Arteriosklerose megelőzését és a további ArteriosklerosebildungGinko leállítását szolgálják, amely a világ egyik legrégebbi fafaja. Ginkgo levelek tartalmaznak bizonyos összetevőket, amelyek állítólag elősegítik a vérkeringést. Állítólag javítja a vér áramlási tulajdonságait.
Bár még mindig nincsenek végleges tudományos bizonyítékok, úgy gondolják, hogy Ginkgo elősegíti a vérkeringést a karokban és a lábakban, valamint a agy. Ezen okok miatt a Ginko is engedélyezett a demencia. A pAVK (perifériás artériás elzáródásos betegség) esetén a Ginko támogatható intézkedésként használható a kialakított gyalogos edzés mellett.
A PADD olyan betegség, amelyben a láb részben vagy teljesen blokkolja az érelmeszesedés és a meszesedés. Ez okoz fájdalom a lábakban, ha nagy távolságokat gyalogol. Néhány esetben figyelembe ginkgo nemkívánatos mellékhatásokhoz vezet.
Emésztőrendszeri panaszok, fejfájás vagy allergiás reakciók lehetségesek. A gyógyszertár kész készítményeit kell használni a bevitelhez. Ez egy speciális száraz készítmény.
A teát nem javasoljuk, mivel ez a növény toxinjainak bejutását is lehetővé teszi a teában. A hagyma gyógynövény, amelyet széles körben használnak. Gyulladáscsökkentő hatása miatt használják fülfájás és rovarcsípés.
Azt is mondják, hogy pozitív hatással van a koleszterin szint. Egy jó koleszterin szint viszont pozitív hatással van a vérre hajók, mivel kevesebb arteriosclerosishoz vezet. Azonban még nem tisztázott, hogy ez a hatás csak a nyers hagyma fogyasztásával jelentkezik-e.
A mennyiségi pozitív hatások kiindulópontját még nem vizsgálták kellőképpen. Ezenkívül a hagyma állítólag olyan anyagot tartalmaz, amely gátolja a vér agglutinációját vérlemezkék és így hígítja a vért. Ezen keresztül a vér jobban áramolhat, és javul a vérkeringés.
A meleg lábfürdő kitágítja a hajók, amely javítja a vérkeringést. A váltakozó fürdő során az érizmokat edzik. Meleg víz tágítja a hajók, hideg víz szűkíti őket.
A lábfürdő mellett a vérkeringést ecsettel lehet támogatni masszázs. Nagyon fontos azonban megjegyezni, hogy nem minden lábfürdő alkalmas minden típusú lábfürdőhöz. Egyes betegségek esetén kerülni kell a lábfürdőt Egészség okok miatt.
Ezek közé tartoznak: artériás érrendszeri betegségek, például PAVK, vagy súlyos magas vérnyomás. Meleg lábfürdőket nem szabad használni vastagbél és a érhártyagyulladás. Ezért ha szükséges, kérdezze meg háziorvosát, hogy alkalmas-e a lábfürdő. A hideg vízben történő bögrés szintén stimulálja a keringést, és ezáltal javíthatja a véráramlást.
A lábfürdők mellett karfürdők is használhatók a keringés serkentésére. Galagonya főleg szív kudarc, mint galagonya javítja a szív vérkeringését és ezáltal elősegíti annak erősségét. Azonban nemcsak a szív de a többi ér is kitágul, így általában a vérkeringés is támogatott.
Ezen kívül, galagonya szabályozó hatása van vérnyomás és nyugtató hatása van. A hatás azonban csak több hetes használat után jelentkezik. A galagonya használható teaként, tinktúraként vagy tabletta formájában.
A galagonya jól tolerálható. Ritka esetekben szédülés érzése lehetséges. A galagonyát azonban nem szabad szedni terhesség.
Sok más gyógynövényhez hasonlóan a gyömbér is nagyon széles hatásspektrummal rendelkezik. A gyömbér tea különösen ismert gyulladáscsökkentő hatásáról, megfázás és emésztési problémák. Ezenkívül a gyömbér tea keringést elősegítő hatással is rendelkezik.
A gyömbér megakadályozza a vér összegyűjtését, ami pozitív hatással van az erekre. A vérkeringést elősegítő hatás mellett a gyömbér számos fontos tápanyaggal látja el testünket. A C-vitamin mellett a gyömbér is tartalmaz magnézium, Vas, kalcium és a kálium.
Cayenne-i bors sok csípős anyagot tartalmaz, például kapszaicint. Az olyan anyagok, mint a kapszaicin, a test bizonyos receptoraihoz kötődnek, és az embereket ezen anyagok csípősnek érzékelik. Ezenkívül a receptorok stimulálva növelik a vérkeringést.
Cayenne-i bors állítólag serkenti az anyagcserét és erősíti az ereket is, mivel értágító hatású. Cayenne-i bors külsőleg is használható. Ebben az esetben azonban a cayenne paprikát csak sérülés nélkül lehet ép bőrre alkalmazni.
Az alkalmazás után kezdetben fájdalmas égő érzés, de ez aztán alábbhagy, és javul a vérkeringés. Így a cayenne bors helyben is segíthet az izomzatban feszültségek.
