A megfelelő segítségével fogmosási technikák, amelyek mechanikusan eltávolítják az élelmiszer-maradványokat és plakett (mikrobiális plakk) kialakulása csontszú (fogszuvasodás), fogínygyulladás (az íny gyulladása) És periodontitis (a parodontium gyulladása) hatékonyan megelőzhető. Élelmiszer-maradványok, különösen szénhidrátok, amelyeket a nem megfelelő fogmosási technika hagy maga után, különösen az interdentális terekben (a fogak közti terekben) vagy a molárisok disztális felületein (az utolsó őrlőfogak mögött), a kariogén tápanyagtartályaként szolgálnak baktériumok (csíra az oka csontszú). A csontszú, ezért ezeket a nehezen tisztítható területeket ezért hatékonyaknak kell megcélozni szájhigiénia technikával és rendszeresen tisztítják. Fluoridok fogkrémekben és száj az öblítések javítják a fog szerkezetét zománc, így ellenállóbb a baktériumok támadásával szemben. Ha ételmaradékok, különösen szénhidrátok mint például cukor, elmaradnak, metabolizálódnak baktériumok, ezáltal elősegítve növekedésüket. Ez a mikrobiális flóra a szájüreg úgy szervezi magát, hogy ún plakett, a puha fogkö. A hosszabb plakett zavartalanul maradhatnak a fogfelületeken, az ínyvonalon vagy az interdentális terekben, annál szervezettebb a kölcsönhatás a különböző típusú baktériumok: néhány nap múlva az érett lepedék jól felépített ökoszisztéma. Anyagcseretermékeik okozzák az íny gyulladása: fogínygyulladás alakul ki. Ha a gyulladás periodontopatogén jelenlétében a periodontiumra terjed csíra, periodontitis (a parodontium gyulladása) és a csontvesztés az eredmény. A fent említett okok miatt a fogorvosi ellátás alapvető fontosságú az első kitörésétől kezdve tejfogak. Míg a kisgyermekeket szüleik megtanítják a fogmosásra és a megfelelő időpontra, mint napi rituáléra, a két-három éves gyermekek egyre inkább megtanulhatják a szisztematikus fogmosási technikát játék révén, amíg végre teljesen önállóan tudnak ecsetelni, amikor elsajátították a kurzív írást - de csak most - anélkül, hogy szüleiknek újra ecsetelniük kellene őket. Felnőttkorában a fogmosási technikát újra és újra hozzá kell igazítani az egyéni körülményekhez vagy változásokhoz. A hatékony fogmosási technika legfontosabb eszköze a fogkefe. Sörtés mezőjét rövidnek kell megtervezni fej, és a lekerekített sörtéket szorosan egymás melletti (többcsomós) csomókba kell rendezni. Tudományosan a kézi és az elektromos fogkefék egyaránt elismertek. Az elektromos fogkefe használata mellett azonban a következők szólhatnak: a fogvesztés átlagosan egyötödével volt alacsonyabb az elektromos fogkefék felhasználói körében, mint azoknál, akik hagyományos keféket használtak. A hagyományos és az elektromos kefék használatának elsajátításához ajánlott a hasítás. A kefe vagy az elektromos kefe cseréje fej hat-nyolc hetente tanácsos, és megfelelő fogmosási technikával szükséges. A fogtisztítás legkedvezőbb időpontjára a következő alapvető ajánlások vonatkoznak:
- Étkezés után
- Lefekvés előtt
- Savas ételek és italok után legalább 30 percet várjon a fogmosás előtt, mert savak bármiféle demineralizál (mészkőmentesít) és így lágyítja a fogszerkezet. Akcióján keresztül nyál remineralizáció (ásványi anyagok újratárolása) és a keménység növekedése történik, ezt követően a zománc a felület ecseteléskor nem szenved kopást.
A fogkefétől függetlenül a fogmosás időtartama kritikus fontosságú. Mivel minél hosszabb a fogmosás, annál több lepedéket lehet szükségszerűen eltávolítani. A gyermekek átlagos fogmosási ideje azonban jóval egy perc alatt van, így jelentősen eltér a minimum ajánlott két perctől és a fogkefe típusától függetlenül. Tökéletes ecsetelési technikát feltételezve, a plakett fele sem érhető el ebben a túl rövid idő alatt.
rendszer
Még akkor is, ha betartják az ajánlott fogmosási időtartamot, a fogmosási technika nem feltétlenül fedi le az összes lepedékmegtartó helyet (a fogfelületeket, amelyekre bakteriális plakk tapad). Ez csak akkor lehetséges, ha a fogmosás egy bizonyos szisztematikus megközelítésen alapul. Ennek felépítése végső soron másodlagos jelentőségű - a lényeg az, hogy a rendszer lefedje az összes fogfelületet. A kisgyermekeknek bevezetőként a KAI módszert tanítják:
- K = először az okklúziós felületek
- A = a felső és az alsó fog külső felülete együtt, körkörös mozdulatokkal zárt fogsorokkal.
- I = a felső és az alsó fogsor belső felülete egyenként.
Például felnőttek és gyermekek számára, akik át tudnak váltani egy bonyolultabb rendszerre, a következő eljárás alkalmas:
- Elvileg kezdje a jobb hátsó részen, és kövesse a fogívet, hogy előre haladjon balra.
- Kezdje a felső fogsor külső felületeivel
- Folytassa az alsó fogsor külső felületeivel
- Most tisztítsa meg a felső és az alsó őrlőfogak (molárisok) disztális felületeit
- Tisztítsa meg a felső fogsor összes belső felületét
- Tisztítsa meg az alsó fogsor összes belső felületét
- Befejezés a felső és az alsó okklúziós felületekkel (rágófelületek)
Az eljárások
A különféle fogmosási technikák nem egyformán ajánlottak mindenkinek. Inkább olyan tényezőktől függenek, mint az életkor, a motoros ügyesség és az egyén fogazat helyzetet.
I. Vízszintes módszer
A „súrolási technika” sikeres bevezetés a kisgyermekek higiénéjébe, mivel ez az egyetlen módszer, amely megfelelő a gyermekek mozgásmintáinak. Négy éves kortól a technikát meg kell változtatni a motoros ügyesség növekedésével. A sörték függőlegesen helyezkednek el a zárt fogsorok vagy a rágófelületek külső felületein, és az ecsetet vízszintesen előre-hátra mozgatják. A belső felületeket csak nagyon nem megfelelően lehet tisztítani.
II. charters módszer (1929)
A sörték elrendezését az ínyszegélyre (ínyvonalra) 45 ° -os szögben helyezzük úgy, hogy a sörték az okkluzális felület felé nézzenek. A helyszínen rezgő mozdulattal a sörték végei az interdentális terekbe kényszerülnek. Az interdentális tereket jól megtisztítják, de a módszert nehéz megtanulni. Helyi problémák is lehetnek a nyelv terület. A módosított Bass technikához hasonlóan a Charters módszer is alkalmas parodontális betegségre (parodontális betegség).
III. forgatási módszer Fones (1934) szerint
Itt is a sörtemezőt függőlegesen helyezzük el a fogak külső vagy belső felületén csukott fogakkal, körkörös mozdulatokat hajtunk végre. A rágófelületeket vízszintes mozdulatokkal tisztítják. A könnyen megtanulható módszer olyan gyermekek számára alkalmas, akiknek meg kell ismerkedniük a szisztematikus ecseteléssel (KAI módszer).
VI. vörös-fehér módszer Leonard (1949) szerint
A sörtemező függőlegesen helyezkedik el a szélső ínyen (az ínyszélen: „piros”). Függőleges gördülő mozdulattal a csukló, az ecsetet az okklúziós felület felé („fehér” felé) húzzák. Minden gördülési mozdulatnál az ecsetet ismét az ínyre kell helyezni, egy területet többször megtisztítva. Amikor áttér a felső állkapocs hoz alsó állkapocs, a munka irányát meg kell változtatni, és a mozgás nehezebb az alsó állkapocsban, mint a felső fogsorban. Ez a valamivel bonyolultabb, de könnyen megtanulható módszer gyermekek és tizenévesek számára is megfelelő, akik megismerkednek a fogmosás szisztematikus megközelítésével.
V. Bass technika (1954) / Módosított Bass technika
A sörtéket 45 ° -os szögben helyezzük az ínyszegélyre, és enyhe nyomással a fog gyökere felé mutatnak. Kis kacsázó mozdulatokkal az ecset ugyanazon a helyen mozog. Ezt egy törlési mozgás követi az okklúziós felület felé, amely eltávolítja a meglazult plakkot az interdentális terekből (a fogak közötti terek). A folyamat többször megismétlődik ugyanazon a helyen. Ezután az ecsetet visszahelyezik a helyére a fogív íve nyomán. A Bass technikát viszonylag nehéz megtanulni. Fennáll annak a veszélye, hogy visszaesik a „súrolási technikába”. A módszer alkalmas motivált, ínyi / parodontális problémákkal küzdő betegek számára gumik és periodontium), mivel az ínyszél és az interdentális terek nagyon kitisztultak.
VI. módosított Stillman technika
A sörték elrendezését 70-80 ° -os szögben kell elhelyezni, amely a fog gyökere felé mutat, néhány milliméterrel az ínyszél alatt. A szög fenntartása, azaz a kefe gördítése nélkül fej, kis körkörös mozdulatokkal mozog az okklúziós felület felé. A piros-fehér technikához hasonlóan, a felső és az alsó fogakhoz is eltérő munkairányra van szükség. Ez a módszer jobban megtisztítja az interdentális tereket (a fogak közötti tereket), mint a korábban említett technikák. Alkalmas egészséges periodontiummal (periodontium) és recesszióval (kitett fognyak) szenvedő betegek számára.
VII Jackson technika
Ebben a technikában a kefefej olyan szögben helyezkedik el, hogy a kefefej végén lévő sörték kifejezetten a fogközökbe (a fogak közötti terekbe) tolódjanak. A módszert más technikák kiegészítéseként kell tekinteni, például a módosított basszustechnikára.
