Élelmiszernapló: elemezze étrendjét
A fogászati táplálkozási tanácsadás részeként hasznos lehet az étkezési napló (táplálkozási napló) vezetése. A napló célja, hogy felhívja a figyelmet a fogakat károsító cukros vagy savas ételekre, ezt követően korlátozza őket, és tartósan egészségesebb étrendet fogyasszon. Manapság az emberek túlnyomó többsége tisztában van a… Élelmiszernapló: elemezze étrendjét