Fájdalom az ujjbegyben a gitározás miatt
Különösen a kezdők érezhetik magukat, akiknek az ujjai még nem szoktak folyamatosan lenyomni a húrokat fájdalom miután hosszú ideig gitározott. Ez nem szokatlan, és idővel enyhülnie kell a szaruhártya megnövekedett rétege miatt ujjbegy. Néhány otthoni gyógymód van a gitározás elviselhetőbbé tételére, például 30 másodpercre az ujjait almaecetbe mártás előtt és után, vagy benzokaint tartalmazó krémek, helyi érzéstelenítő. Általában ebben a helyzetben segít rendszeres szüneteket tartani és rövidebb ideig gyakorolni, de gyakrabban - és természetesen türelmet!
A sorozat összes cikke:
