Meghatározás
Fájdalom a lábakban és főleg a sarokban gyakori panasz. Ennek oka elsősorban az a súly, amelyet a lábunk minden nap visel. Hátulsó sarokfájdalom általában túlterhelés vagy rossz cipő okozza, és nem szabad összetéveszteni az alsó sarok fájdalmával. A legtöbb esetben a fájdalom enyhülhet, ha könnyedén veszi a lábát, megváltoztatja viselkedésüket vagy ortopéd talpbetétet használ. Ritkábban más okok, mint példáulapophysitis calcanei“, Reumatikus vagy genetikai betegségek szintén lehetséges.
Okoz
Az okok fájdalom a sarok hátsó részén általában a következők vannak: Hátsó sarok sarkantyú, Haglund sarka, Achilles-ín irritáció, gyulladás vagy könny, hólyagok vagy nyomásfekélyek, peronealis ín szindróma, nyáktömlőgyulladás, zúzódások vagy apophysitis calcanei. Az októl függően különböző kezelések lehetségesek, ezért fontos a pontos diagnózis. Ortopéd sebészhez kell fordulni, különösen hosszan tartó fájdalom esetén, mivel a lábfájdalom korlátozott járási képességhez vezethet, ezáltal esetleg foglalkozási és mindennapi fogyatékossághoz.
A sarok sarkantyúi egyfajta meszesedés az ínen, amely súlyos mechanikai igénybevételnek van kitéve. Megkülönböztetünk egy alsó (talpi) és egy felső (hátsó) sarok sarkantyút. A sarok sarkantyúi általában azokon a pontokon képződnek, ahol inak csatolni csontok, mivel itt az izmok mozgása átkerül a csontvázra.
A hátsó sarok sarkantyúját a Achilles-ín a sarokcsont (os calcaneus). A sarok sarkantyúval kapcsolatos panaszokat szúró, szorító fájdalomként írják le, amely főleg a szoros cipőkkel kapcsolatban jelentkezik. A Haglund sarka vagy a Haglund exostosis egy csontos dudor a Achilles-ín.
Gyakran nem megfelelő, kemény és lapos hátsó lábbeli okozza. Különösen a nőket érinti ez, mivel gyakran magas, alkalmatlan és kemény vázú cipőt viselnek, amely folyamatosan nyomást gyakorol a csontra. Ennek eredményeként a kiemelkedés a bursa irritációjához vagy gyulladásához vezet, amely az Achilles-ín behelyezése alatt fekszik.
Ez duzzanathoz és általában a bőrfelület megváltozásához is vezet. A Haglund sarka a sarok hátsó részén található megemelt területen keresztül válik láthatóvá, amelynek általában szaruhártyája is van. A fájdalom főleg stressz alatt és szűk cipő viselésekor jelentkezik, és általában a bursa irritációja okozza.
Az Achilles-ín gyulladása vagy az „achyllodynia” valójában az Achilles-ín gyulladása vagy irritációja. Gyakran azonban fájdalom az Achilles-ínben más okok (pl. Haglund sarka) okozta fogalmakat is összefoglaljuk ebben a kifejezésben. Az Achilles-ín gyulladásának pontos oka egyelőre nem biztosan ismert.
Nagyon rendszeres vagy intenzív futás az edzés, különösen ha hosszú szünetek után kezdődik, általános kiváltó tényezőnek tűnik. A láb helytelen elhelyezését, kisebb sérüléseket vagy ínszakadásokat szintén okként említik. A legfontosabb terápia gyulladás esetén az, hogy könnyedén veszi a dolgát, és mindenesetre addig kell betartani, amíg nincs több fájdalom.
Ha a fájdalom nagyon súlyos és korlátozó, fájdalomcsillapítók mint például ibuprofen ritka esetekben orvoshoz fordulást követően is bevehető. Peronealis ín szindróma a peroneális ín általában krónikus, fájdalmas irritációja, amely különösen fájdalommal és duzzanattal társul a boka és a sarok külső része. A peronealis ín (vagy „fibularis ín”) összeköti a fibula izmait a talppal, ahol a mozgásokat továbbítja a csontvázhoz.
Az ín az alsó külső részén kezdődik láb, áthalad a külsőn boka, a láb alatt, és a csonthoz kapcsolódik. A fájdalmas pernoneurosis ín szindróma oka általában az alsó izmok túlterhelése láb, amely átkerül az ínre. Szintén gyakori a helytelen elhelyezés (pl. Íj láb) és a rosszul felszerelt cipő.
In apophysitis calcanei, hasonlóan a sarok sarkantyújához és Haglund sarkához, mechanikus irritáció lép fel az ín rögzítésénél. Az apophysis a csont azon területére utal, ahol egy vagy több inak csatolva vannak. Az apophysitis calcanei a növekedési szakaszban fordul elő, ezért elsősorban a fiatalokat érinti. Ez a csontos rögzítési pont lágyulásához vezet, majd fájdalmas duzzanattal jár. Ennek oka gyakran az edzés miatti túlzott terhelés, túlsúly vagy helytelen elhelyezés.
