Aki különböző diétákkal sikertelenül küzdött, az étvágycsökkentők bevitelében gyakran látja az utolsó esélyt a karcsú alakra. De a „fogyókúrás tabletták” ellentmondásosak. Milyen előkészületek vannak, és milyen alternatívák léteznek?
Mik az étvágycsökkentők?
Az étvágycsökkentők önmagukban nem bontják le a zsírt, de alacsonyabb ételfogyasztást biztosítanak. Az alapgondolattól kezdve nagyon túlsúly emberek. Az éhség és a jóllakottság érzése bonyolult és kiterjedt mechanizmusoknak van kitéve, amelyek az emberben játszódnak le agy és még nem kutatták a legapróbb részletekig. Viszont bebizonyosodott, hogy a „teljes” vagy „nincs étvágy” jelet továbbítani lehet a agy gyógyszerek útján, azaz szerek. Az étvágycsökkentők tehát szerek amelyek manipulálják az éhségközpontot a agy bizonyos neurotranszmittereken keresztül. Ugyanakkor általában egyfajta boldogságérzetet vagy magas hangulatot közvetítenek. Ez lehet vezet a megnövekedett aktivitásra, ami égések néhány kalória az anyagcserén keresztül, és így valamennyire támogatja a súlycsökkenést. A hatás azonban csekély. Az étvágycsökkentők önmagukban nem bontják le a zsírt, de biztosítják az alacsonyabb táplálékfelvételt. Az alapgondolattól kezdve nagyon túlsúly emberek.
Orvosi alkalmazás, hatás és felhasználás
Elhízottság, vagy szélsőséges túlsúly, orvosinak tekintik feltétel. Elhízottság számos másodlagos betegséget okozhat, mint pl cukorbetegség, magas vérnyomás és egyéb szív- és érrendszeri betegségek, csont- és ízületi károsodások. Tehát, ha a súlycsökkentés orvosilag szükséges, három recept van szerek (étvágycsökkentők), amelyek Németországban elérhetőek és orvosi felügyelet mellett használhatók. A hatás egyrészt a neurotranszmitterek újrafelvételének gátlásával érhető el szerotonin és a noradrenalin, ezzel kiváltva a jóllakottság érzését, vagy másrészt a zsíremésztés gátlásával enzimek a vékonybél, amelynek eredményeként az étkezési zsír emésztetlenül ürül. Ez aztán megment kalória miközben az étel mennyisége változatlan marad. amfetaminok, amelyek szintén receptet igényelnek, és efedrin-tartalmú gyógyszerek étvágycsökkentőként is működnek. Az étvágycsökkentőket az orvosok gyakran írják fel a változás megváltozásának bevezetéseként diéta. Állandó használatra azonban nem alkalmasak. A jóllakottság egyébként duzzadó szerekkel és élelmi rostokkal is elérhető - de itt ez egy „igazi” jóllakottság érzése, mert gyomor folyadékbevitel által duzzadt készítményekkel van tele. Ezek nem étvágycsökkentők, hanem ún.fogyókúrás termékek„, Amelyek zsírégetőket is tartalmaznak, hashajtók, diuretikumok (ürítőszerek) és a fogyókúra teák.
Növényi, természetes és gyógyszerészeti étvágycsökkentők.
Túllépve a szigorú, „orvosi” koncepción étvágycsökkentő, az étvágycsökkentők más formái azonosíthatók a gyógyszeres gyógyszer mellett. Ugyanis vannak gyógynövényes, természetes és homeopátiás gyógyszerkészítmények amelyeknek van egy étvágycsökkentő hatás. A vény nélkül kapható étvágycsökkentők vagy ugyanazokat a hatóanyagokat tartalmazzák, mint a vénykötelesek, de alacsonyabb adagokban, vagy tisztán növényi vagy természetes úton előállított termékek, például 5-HTP (az aminosav formája) triptofán, amelyet a Griffonia gyógynövényből nyertek). Homeopátia a madar növényt használja, különösen a szárított gyökér kérget, amely állítólag csökkenti az étvágyat az éhség-jóllakottság központjában. Gömbök formájában adják be (cukor pelletek a hatóanyag hordozójaként). Azonban, különösen a mérsékelt túlsúly ellen, igazán természetes étvágycsökkentőket javasolnak: gyorsan és kitartóan jóllakó ételek töltik meg a gyomor vagy táplálja az anyagcserét. Egy pohár víz minden étkezés előtt kalóriamentes és ugyanolyan jól működik, mint egy ömlesztőszer. Tojás, a lencse, a paradicsom, a csicsóka vagy az alma természetes összetevőinek köszönhetően étvágycsökkentő hatású. Javítják a forró fűszerek, mint a chili zsírégető.
Kockázatok és mellékhatások
Különösen gyógyszerészeti (kémiai) étvágycsökkentők, de szintén amfetaminok és az efedrineknek erős vagy nagyon erős mellékhatásai lehetnek. A nyálkahártya szárazságától a szívdobogásig, szédülés, alvászavarok, vér nyomásnövekedés, impotencia, hányinger és a zsíros széklet nyugtalansága, puffadás és széklet inkontinencia, az étvágycsökkentők szedésének nemkívánatos és néha veszélyes mellékhatásai rendkívül szélesek. Egyes ügynökök szintén hordozzák a függőség lehetőségét, mivel hasonló módon járnak el pszichotróp gyógyszerek (antidepresszánsok). Ezért a német piacon tilos a különféle készítmények alkalmazása, másoknak receptre van szükségük, és orvosi felügyelet mellett kell őket bevenni. Még a növényi készítmények sem automatikusan „ártalmatlanok”, de lehetnek mellékhatásai és kölcsönhatások más eszközökkel. Ezenkívül nem javasolt az étrend megváltoztatása és a szükséges testmozgás, amely tartós fogyáshoz vezet.
