Ezek az otthoni gyógymódok segíthetnek
Sok egyszerű háztartási jogorvoslat segíthet a megfázás tünetei. A megfázásnál a legfontosabb a magas folyadékbevitel. A gyógyteák jó alternatívát jelenthetnek a vízzel szemben.
Ezért fontos a nagy mennyiségű folyadékbevitel, mivel különben a nyálkahártya kiszáradhat és tovább száradhat csíra könnyebben megtelepedhet a száraz nyálkahártyán. Azonban tartsa távol a gyömbért, mivel ez elősegítheti összehúzódások. A orrspray közönséges sóval használható az orrdugulás és az orrban fellépő nyomás leküzdésére orrmelléküregek.
A közönséges só megduzzasztja a nyálkahártyákat, ezáltal csökkentve a sinus területén a nyomást. Gőzfürdők is ajánlottak a duzzanat csökkentésére, valamint az orr és a garat régió nedvesítésére. Ezeket keverhetjük például asztali sóval vagy kakukkfűvel.
Ha érzékeny az allergiára vagy asztmája van, belélegzés csak asztali sóval szabad elvégezni, más gyógynövényekkel nem. Megnövekedett cinkbevitel (például zabpehelyben vagy tök magvak) és a C-vitamin (pl. citrusfélék) biztosítja a immunrendszer fontos nyomelemekkel, hogy hatékonyan tudjon működni, ezért ajánlott is. A hideg teák hasznosak a hideg terhesség alatt a magas folyadékbevitel fenntartása érdekében. Az összetevők kiválasztásakor azonban óvatosság szükséges.
Ugyanakkor a következő elv is érvényes: a dózis teszi a mérget. A gyógynövények vagy gyógynövények számos negatív hatása esetén nagy adagot kell bevenni. Például jó és ártalmatlan lehetőségek kamilla, édeskömény, citrombalzsam, kakukkfű vagy bármilyen gyümölcs tea.
Homeopátia
Megfázás esetén homeopátia sokféle gyógymódot ismer, amelyek a különböző tünetekhez igazodnak. Alatt terhesség, a gyógyszereket általában körültekintően kell kezelni, és így is kell homeopátia. Nincs megfelelő tudományos alap arra nézve, hogy a megfázás elleni homeopátiás szerek hogyan befolyásolhatják az anyát vagy a csecsemőt. Ezért egy orvos, aki jól ismeri a homeopátia a készítmény elkészítése előtt mindig konzultálni kell.
