Időtartam / jóslat
Az, hogy meddig kell ezt a terápiát elvégezni, a nagyközönség számára nem határozható meg, hanem egyedileg kell eldönteni. Különösen az állandó rossz testtartás okozta elzáródások igényelnek hosszabb és intenzívebb terápiát, mint az akut események, például egy rossz mozgás okozta elzáródások. Az áramtól függően fájdalom helyzetben rögzített pihenőidőket kell betartani annak érdekében, hogy ne terhelje túl a beteget és az érintett sacroiliacus ízületet.
További alternatív terápiás lehetőségek
Bizonyos esetekben alternatív terápiás módszerek, mint pl akupunktúra, elektroterápia vagy a természetgyógyászati eljárások is segíthetnek. Ezeknek a módszereknek azonban nincs tudományosan bizonyított hatékonysága, ezért ezeket a betegeknek maguknak kell értékelniük. Ha minden kezelési kísérlet nem vezet a tünetek javulásához, kapcsolatba kell lépni a fájdalom terapeuta.
Ez a személy beavathatja az egyént fájdalom terápiát és helyi intézkedések révén kevés mellékhatással is megtervezheti. Bizonyos esetekben az ínszalagokat gyógyszeres injekcióval lehet meghúzni, és ezáltal az IS ízület jobb helyzetben maradhat. Semmilyen esetben sem szabad túl gyorsan alternatív kezelési módszereket keresni.
A legtöbb esetben az ISG-blokkolás tartós és rendszeres terápiát igényel, amely aligha érhető el sikerrel a beteg folyamatos együttműködése nélkül. A mindennapi élet esetleges viselkedésváltozása, több testmozgás vagy súlycsökkentés is hozzájárulhat a sikeres terápia fontos részéhez. Ez világossá teszi, hogy hatékony terápia nem lehetséges a beteg együttműködése nélkül.
Az ISG terápiája - terhességi blokkolás
Terhesség ilyen változás a hormonok, súlyterhelések és a szervezet fiziológiai folyamatai, amelyek ISG blokkolásra képesek. Ez elsősorban annak köszönhető hormonok amelyek felszabadulnak a születésre való felkészülés során, és meglazítják az egész test izmait. A hátsó izmok is fellazulnak, ami a csípő és a gerinc stabilitásának elvesztéséhez vezet. A kismedencei területen jelentkező további súlyterhelés a hasi nyomás megnövekedésével gyorsan ISG elzáródáshoz vezethet.
Még közben is terhesség, a fájdalomcsillapítást először könnyű gyógyszeres kezeléssel kell elérni. A terápia ezután egy gyógytornász vagy csontkovács által végzett manuális manipuláció kombinációjából áll, független otthoni erőgyakorlatokkal. Terhesség korántsem ellenjavallat ezeknek a gyakorlatoknak.
Csak a túlterhelést szabad elkerülni. Az ISG elzáródása előtti megelőzés céljából is elvégezhetők a hát és az izomzat erősítésére szolgáló gyakorlatok. Ezek megkönnyítik a gyermek születése utáni hirtelen változást is, ami szintén drasztikus változás a test számára.
A sorozat összes cikke:
