A Blackroll egy úgynevezett fasciális henger. Az eredetiben 30 cm hosszú és 15 cm vastag én masszázs tömör habból készült tekercs. Blackroll ennek az oktatóeszköznek az első gyártója, ezért használják gyakran az általános fascia henger szinonimájával.
A fasciák a testünkben lévő szövetek, amelyek mindent összekapcsolnak: Bones kapcsolódnak, az izmok hosszú láncokhoz vannak rögzítve, a szervek pedig a hasüregben vannak rögzítve. Minden összefügg egymással, a fasciák struktúrát és támaszt nyújtanak, és továbbítják az izomerőt a láncokon belül. Annak ellenére, hogy ez a fontos feladat mindent megfog és összeköt, a fasciának továbbra is rugalmasnak és rugalmasnak kell maradnia, hogy a test és az összes egyedi szerkezet mozoghasson. Ha hiányzik a mozgás, vagy ha sérülések történtek, ezek a fasciák összetapadnak és problémákat okoznak az egész láncban. Itt van a Blackroll játékba kerül, vagy akár megelőző intézkedésként: önállómasszázs a fasciális hálózat számára.
Jelzések
A masszázs a Blackrollal alapvetően mindenki számára megfelelő. Akár kikapcsolódás esetében feszültségek, a rugalmasság növelése mozgáskorlátozások esetén, a növelés érdekében vér - vérkeringés, sérülések megelőzése, - fájdalom vagy sportolás után is a szövetek anyagcseréjének serkentésére és ezáltal a kellemetlen megelőzésére fájó izmok. Sportolók, irodai dolgozók, betegek a sérülések utáni regeneráció során - a legkülönbözőbb embercsoportok beépítik a kis robogót a napi edzésbe.
A Blackroll mechanizmusa egyszerű: a szövetre nehezedő nyomás szivacsként kiszorítja, a régi szövetfolyadékot új, tápláló folyadékká cserélik, vér a keringés megnövekedett, és így kicsi feszültségek megkönnyebbülnek. Nem javasoljuk a Blackroll edzést vagy óvatosságot csontritkulás, friss csonttörések, szedés vér hígítók és terhes nők. A duzzanatot, a bőrpírt, vagyis a gyulladást sem szabad kihúzni. Hasonlóképpen, rák betegek vagy trombózis a betegek nem használhatják a Blackroll-ot, és korábban nem beszélhetnek orvosával vagy terapeutájával.
