A kifejezés alatt böjtölés, a hagyományos teljes böjt (teljes böjt), valamint az ideológiai gyógyító kúrák (böjtkúrák) megértésre kerülnek. Motivációként böjtölés fogyás, hanem „méregtelenítés a test ”előtérben vannak. A részben terjesztett vélemény, miszerint a letörésekkel számos civilizációs betegség gyógyítható, tudományosan nem indokolt. Példák a letöréses kúrákra: a teljes letörés (teljes letörés), léhasítás / Heilfasten Buchinger után és a Schroth-kúra.
Ha az ember böjtöl, akkor egy bizonyos ideig szilárd étel nélkül él, és ehelyett zöldség- és gyümölcsleveket, valamint zöldségleveseket vesz, gyógyteák val vel méz és ezen felül körülbelül két liter víz önmagához. Az eredete böjtölés és a terápiás böjt különféle formái több mint 4,000 évre nyúlnak vissza, és ezt vallási cselekedetnek és spirituális fegyelemnek tekintik - például a keresztények húsvét vasárnapja előtt 40 napig böjtölnek -, valamint Egészség-támogató intézkedés. A böjt még a modern időkben is a megszüntetése a káros anyagoktól és méregteleníteni, valamint megtisztítani a testet.
Fontos, hogy nyers gyümölcsök és zöldségek, ásványi anyagok felhasználásával hozzászoktassa a szervezetet a tényleges koplaláshoz víz és gyógyteát a test fokozatos elválasztására az ételtől. A következő napokban - öt ajánlott - cukrozatlan folyékony ételt kell venni. E szigorú időszak után szervezetünket először vissza kell állítani szilárd táplálékba, apró gyümölcs- és zöldségfélék formájában, mivel a koplalás során az összes emésztőmirigy szekréciója a szájon át nyál a bélmirigyekhez, jelentősen csökken. Ha a böjt befejezése után azonnal nagy ételeket fogyasztanak, fennáll annak a veszélye, hogy az étel gyomor és azonnal kiválasztódik az emésztőmirigyek csökkent reakciókészsége miatt.
