Általános információk
Vissza fájdalom nem ritka jelenség az életünkben, és sokféle oka lehet. Hátsó betegek fájdalom ezért kérdezzék meg maguktól: mit tegyenek? A tennivalók szorosan összefüggnek a hátfájás.
A megfelelő kezelés megtalálása érdekében ezért először ki kell deríteni a hát okát fájdalom. A diagnózisban és a kezelésben a háziorvosok mellett ortopédek, neurológusok és idegsebészek vesznek részt. De más tudományterületek szakemberei is bevonhatók. A leggyakoribb okok között szerepelnek a testtartási deformitások és a helytelen súlyviselés túlsúly, rossz testtartás vagy veleszületett rosszullétek.
Akut hátfájás kezelése
If hátfájás először fordul elő, vagy ha a fájdalom hirtelen megváltozik, mindig tanácsos minél előbb orvoshoz fordulni. Ily módon kizárhatók a súlyos és fenyegető betegségek (pl. Sérülések, gyulladások, daganatok). Különösen a mobilitás akut korlátozásának, érzékszervi zavaroknak, a bélmozgás vagy a vizeletürítés megváltozásának kell azonnali, sürgősségi orvoshoz fordulni.
A legjobb megfontolni, hogyan lehetne a legjobban leírni a létezőt hátfájás konzultáció előtt. Dokumentációs célokra nagyon hasznos lehet a fájdalomnapló, amelyet az orvosnak is be lehet mutatni. A következő kérdésekre kell válaszolni az orvos kinevezésénél: Gyakran az orvos egyszerű klinikai tesztek segítségével felteheti a feltételezett diagnózist, amelyet aztán további vizsgálatok (pl. Röntgen, CT vagy MRI gerinc).
A diagnózis alapján a szakember ezután ajánlásokat fogalmaz meg arról, hogy milyen további lépéseket kell tenni a hátfájás enyhítésére. További szakorvosok további vizsgálata következhet, amíg végleges terápiás ajánlást nem lehet megfogalmazni.
- Mennyire erős a fájdalom?
- Milyen a fájdalom (tompa, szúró, húzó, égő)?
- Hol a legerősebb?
Hova sugárzik?
- A fájdalom állandó? Az intenzitás ingadozik?
- Mióta létezik? Kiváltotta a fájdalmat?
Mely helyzetekben különösen erős a fájdalom?
- Mi enyhíti vagy súlyosbítja a fájdalmat?
- Vannak más tünetek?
Hátfájás esetén különösen fontos a fájdalomcsillapító terápia korai megkezdése a fájdalom krónikussá válásának és a fájdalom kialakulásának megelőzése érdekében. emlékezet. Ezenkívül ennek célja az enyhítő testtartás megakadályozása a későbbi fájdalom kialakulásával ízületek. Fórum fájdalomterápia, egy gyógyszert (fájdalomcsillapítót, esetleg más anyagokkal kombinálva) injekciózhatunk helyileg a fájdalmas helyen, vagy fájdalomcsillapítót is szedhetünk.
Ennek a fájdalomcsillapításnak azonban mindig átmenetinek kell lennie. Az orvosnak és a betegnek is mindig a hátfájás okának felkutatása és tartós kezelése kell, hogy legyen. Az elegendő testmozgás fontos a hát jólléte szempontjából, és sok esetben megelőzheti a hátfájást.
Ha a hátfájás meglehetősen könnyű és tompa, az oka gyakran a helytelen testtartás vagy a hát nem megfelelő terhelése. Ebben az esetben a sport és a hát gyakorlatok segíthetnek. Ha te túlsúly, a súlycsökkenés gyakran a hátfájás csökkenéséhez is vezet.
Sportok, például séta, úszás és a kerékpározás különösen kíméletes, de kiegészíteniük kell a hátizmok célzott képzésével. Ha a hátfájás a fokozott mozgás ellenére is fennáll, hát edzésstb., orvoshoz kell fordulni. Érdekelnek gyakorlatok a hátfájás enyhítésére?
