Mint a legrégebbi ismert Egészség tanítás a világon, az ájurvéda nagy hagyományokra tekinthet vissza. Az ókori Indiában a védikus kultúra idején alakult ki, és jelentős hatást gyakorolt többek között az egyiptomi orvoslásra, valamint a kínai orvoslásra is. Az egyes betegek testéhez és elméjéhez való egyéni megközelítése holisztikus megközelítéssé teszi, amely Nyugaton is terápiás módszerként egyre több követőt nyer. Az ayurvédikus gyógyító rendszert ott értékelik, nem utolsósorban magas wellness tényezője miatt.
Mi az ayurvéda?
Az Ayurveda név az ősi indiai szanszkrit nyelvből származik, ahol az „Ayus” az élet, a „Véda” pedig a tudás. Az ájurvéda nemcsak Indiában, hanem Srí Lankán és Nepálban is jogilag megegyezik a hagyományos orvoslással. A WHO orvostudományként is elismeri. Az ájurvéda olyan életfogalmat képvisel, amelynek célja a beteg támogatása a test és a lélek harmóniájának elérésében. A társított révén feszültség redukció a belsővel kombinálva egyensúly, egész életen át Egészség és vitalitást keresnek. Ennek az ősi terápiás módszernek az alapja a három energiaelv (dósa), amelyek az éter, a levegő, a tűz, a víz és a föld elemekből állnak:
Pitta - az energia elve (tűz és víz).
Kapha - a szerkezeti elv (víz és föld)
Vata - a mozgás elve (éter és levegő)
Ennek a három dósának egyénileg kell lennie egyensúly egészséges testben. Mindegyik beteget e három típus különböző arányai jellemzik, amelyekből fizikai és mentális jellemzői származnak. Ha a egyensúly zavart, az ájurvédikus tanítások szerint a betegség és az indiszpozíció eredménye.
Alkalmazás, funkció, hatás és célok
Az ayurvéda alkalmazási területeinek középpontjában a krónikus állapotok kezelése áll. Ide tartoznak például osteoarthritis, elhízottság, 2. típus cukorbetegség mellitusz, kiégés szindróma, alvászavarok, krónikus fájdalom, pattanás vulgaris, irritábilis bél szindrómaés depresszió. Az ayurvédikus orvosi kezelések egészséges, gyógynövényes készítmények keverékéből állnak diéta és tisztítási eljárások. Nagyon jól ismert a különféle masszázsok teljesítménye. Az ayurvédikus olajkenetek sokféle olaj felhasználásával működnek masszázs vagy az egész testet, vagy csak annak egyes részeit. A páciens egyéni felépítése határozza meg az ayurvédikus kezelés során alkalmazott szerek összetételét. Ezt a terápiás módszert alkalmazzák a immunrendszer valamint enyhítésére feszültség és a alvászavarok. Az ayurvédikus tanítások szerint száraz masszázsokat gyakran végeznek olaj után masszázs és túlnyomórészt tisztító hatásúak. A testet gyógynövények, porok és fűszerek keverékével dörzsölik. A cél a kezelt szövet méregtelenítése, a zsírlerakódások csökkentése és a harc víz visszatartás. Az ayurvédikus ismeretek szerint a későbbi izzadással járó kúrák segítenek a salakanyagok eltávolításában a szervezetből. A mozgásszervi rendellenességek - például izommerevség és sérülések - ellen az ayurvédikus betegek terápia különböző fűszerekkel főtt rizst tartalmazó zsákokkal masszírozzák. Ezt a gyógyítási módszert „Pinda Sveda” -nak hívják masszázs gézzsákokkal. Az ayurvéda nagyon jól ismert módszere a homlok kiöntése, amelynek során egy meleg olajáramot húsz percig a beteg homlokára irányítanak. Az elleni harcban használják fejfájás és a depresszió, hanem általános wellness részlegben is kikapcsolódás. Végül, de nem utolsósorban az ayurvéda kezelés a kiegyensúlyozottat hangsúlyozza diéta a különböző dózák arányához igazítva. Betegség esetén úgy lehet beállítani, hogy az ételt az egyensúlyhiányos energiaelvekre hangolják, és így támogatják a gyógyulási folyamatot.
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
Az ayurvéda eljárásait jól tolerálhatónak és általánosan alkalmazhatónak tekintik. A kockázatok különösen a különféle gyógynövények használatában tapasztalhatók, amelyek egyedi esetekben igen vezet allergiás reakciókra. Ezenkívül az ayurvéda által használt egyes növényfajoknak enyhén mérgező hatása van, és fennáll annak a lehetősége, hogy befolyásolják az szerek egyidejűleg. Ezenkívül egyes ájurvédikus gyógymódok tartalmazhatnak nehéz fémek amelyek károsak Egészség hosszú távon. Ez különösen igaz azokra az indiai régiókból származó gyógynövényekre, amelyekről bebizonyosodott, hogy toxinokkal szennyezettek, mint pl vezet or higany. Ezért az ayurvéda összefüggésében csak minőségileg bevált gyógymódokat érdemes használni terápia. Az ayurvédikus orvos kiválasztásakor is óvatosság szükséges: mivel az ilyen képzésre még nincsenek nemzeti előírások, a betegnek a lehető legtöbbet meg kell tudnia az orvos képesítéséről.
