Az anyatej helyes tárolása
Anyatej csavaros kupakkal ellátott műanyag vagy üvegedényekben kell tárolni. Ellenőrzés céljából fel kell tüntetni a mell ürítésének dátumával és időpontjával. Ha a fagyasztott tejet egyik fagyasztóról a másikra akarják vinni, akkor a hideglánc nem szakadhat meg (hűvös zacskó!).
Az összetevők esetében a legjobb, ha a fagyasztott tejet 24 órán át hűtőszekrényben kiolvasztják. Ha azonban már kinyitották, akkor a hűtőszekrényben csak 12 órán át tart. Alternatív megoldásként a fagyasztott tejet meleg vízfürdőben is fel lehet melegíteni, de mikrohullámú sütőben soha. A már kiolvasztott tejet nem szabad újra fagyasztani és melegíteni anyatej teljesen ki kell önteni.
Tápláló
Ha az első négy-hat hétben kiegészítő táplálásra van szükség, de az elválasztás nem kívánatos, kerülni kell a palackos etetést (szopási zavar, lásd fent). Ebben az esetben a szoptatókészlet a legalkalmasabb. Az anya egy kiegészítő étellel ellátott palackot cipel maga körül nyak, amelyből két kis cső vezet a jobb és a bal mell felé.
A gyermek iszik anyatej és a kiegészítő táplálék egyidejűleg, és serkenti a tejtermelést. Lehetőség van némi tej befecskendezésére is a csecsemőbe száj egy kis fecskendővel (ujj adagoló) közvetlenül a mellnél. Ha egyik sem működik, akkor egy csésze vagy kanál felhasználható a csecsemő etetésére.
A gyermeknek ki kell nyalnia a tejet magából a pohárból. A módszer hátránya, hogy a tejtermelést nem stimulálják. Ha szilárd ételeket kell etetni (ideális esetben 6 hónap elteltével), ezt lassan és szakaszosan kell elvégezni.
Egy hónap elteltével egy másik tej ételt mindig zabkása helyett kell cserélni. Ki kell próbálni, hogy mely alapanyagokat szereti és kapja gyermeke. Ha a gyermek eleinte elutasítja a zabkását, akkor azt ismét teljesen szoptatni lehet, és néhány nappal később új kísérletet lehet kezdeni.
Ha a zabkását a gyermek maga készíti el, akkor az alapanyagoknak biogazdálkodásból kell származniuk. Növényi zabkásával kell kezdeni, amelyhez később burgonyát és húst, vagy pedig teljes kiőrlésű gyümölcsöt és gyümölcsöt adnak. Bármilyen fűszer (akár só és cukor is!)
el kéne kerülni. Burgonya és paszternák, valamint sárgarépa és tök különösen alkalmas zöldségek. A zabkása étkezésenkénti mennyiségét az elején kb. Öt teáskanálról 200 grammra kell növelni.
Ha a zabkása után nem szoptat, adjon hozzá egy evőkanál napraforgóolajat a zabkásához. Második étkezésként az esti tej-gabona zabkása megfelelő. A gabonaféléknek gluténmenteseknek kell lenniük (hajdina, köles, kukorica búzadara) a tizedik hónapig, utána búza és zab és az első életév után a rozs etethető.
Annak érdekében, hogy a gabonából származó vas jól felszívódjon, némi gyümölcsöt kell adni a kását. Harmadik étkezésként tiszta gabona-gyümölcs étkezés lehetséges. Közben a gyermek szerezhet szilárd táplálékot a gyakorlathoz, például gyümölcsdarabokat vagy rizsgofrit, így körülbelül tizenkét hónapos korában részt vehet az étkezésekben.
