A teljesítmény kifejezés
Az elért tudatosan kell megvalósítani egy mentálisan várt eseményt, amelyet a társadalom értékrendje határoz meg. Így a kötényben elért eredmény folyamatában kérés érkezik. Az ember így különbözteti meg: Az eredmény kritériumai: A speciális intézkedésben az eredményt az erőfeszítéssel kapcsoljuk össze.
Így az objektíven azonos teljesítmény különbségekhez vezethet a szubjektív teljesítményben. Az eredmény dimenzióit rangsorokban vagy mértékegységekben jelzik.
- A szolgáltatásokat meg kell tervezni
- A szolgáltatásokat a helyzetnek kell meghatároznia
- A szolgáltatásoknak a változásokra kell törekedniük
- A szolgáltatásoknak tudatosnak kell lenniük.
- Teljesítési eljárás az előadással mint folyamatkal
- Egy tevékenység eredménye, ennek eredményeként a teljesítmény.
Műszaki terminológia / képzési lexikon
- Az erő hiánya: A gyakorlatban: különbség az izometrikus (tartó) és az excentrikus (hozam) munka között Elméletileg: az abszolút erő és az izometrikus maximális erő közötti különbség
- Képzési életkor: a képzés kezdete óta eltelt idő. (pl. 3 éve edzek)
- A képzés típusa: feltételes, koordinációs (technikai), taktikai (pl. Mit képeznek ma?)
- Edzés stressz: Az edzés stressz hatása a szervezetre (milyen intenzitással végezték az edzést?
Figyelem! Mennyiségileg egyenlő terhelés interperszonális különbségekhez vezet)
- Edzési terhelés: Az atlétára ható edzésingerek száma (edzésmennyiség)
- Edzés időtartama: Az edzés ingeréhez vagy ingersorozatához szükséges idő (pl. 30 perc futás)
- Edzőegység: A legkisebb önálló edzésterhelési egység
- Edzés gyakorisága: Képzési egységek száma egy edzésen (heti / napi képzési egységek száma)
- Edzés tartalma: Az edzés típusa az edzés céljától függően (pl. Erőedzés izomépítés céljából)
- Edzés intenzitása: Az edzés intenzitása a képzési egységen belül. (pl. fekvenyomás a maximális erő 80% -ával)
- Képzési módszer: Ütemezett eljárás az edzés céljainak elérésére, amelyet a gyakoriság, az intenzitás, a szünetek hossza és a hatókör jellemez.
- Edzés elve: A sportképzés alapelvei / edzésszabályai.
