A természetnek vannak gyógyhatású növényei, amelyek sok betegségre készen állnak. Ezek a gyógynövények évezredek óta kísérik az embert, és ma is hatékony és kíméletes alternatívát jelenthetnek a betegségek számára. Ezek közül a növények közül sok természetben honos ill nő bizonyos feltételek mellett velünk is. Akkor miért nem hozhat létre saját gyógynövénykertet, és bármikor felhasználhatja a természet gyógyító erejét? Sokféle módon lehet felhasználni a növényeket saját érdekében Egészség. Tea, fűszerek, pestók és növények is kivonatok könnyű még ezen a területen is kezdőknek elkészíteni.
Növények a gyógynövények kertjében
Ha most saját gyógynövénykertet szeretne létrehozni, akkor természetesen szelektálnia kell, és el kell döntenie, hogy mely növényeknek kell nő benne. Itt sok hazai növény, és bizonyos feltételek mellett más éghajlati övezetekből származó növények is kínálják magukat. Jó alapot kínál a kertben olyan növények, amelyek közül néhányat gyakran „nem gyógynövénynek” is tekintenek, de az összes gyógynövény közé tartoznak. Ezek mindenekelőtt csalán, pitypang, bordásvirág, tüdőfű és őrölt borostyán. Ezek a növények elterjedtek és nagyon robusztusak. A helyszínre azonban más követelmények vonatkoznak. csalán sok fontosat tartalmaz ásványok és erős méregtelenítő hatása van. Támogatja a vesét, és egyetlen tavaszról sem hiányozhat diéta Az pitypang a keserű növényekhez tartozik. Különösen máj és a epehólyag előnyösek keserű anyagai, és ez a méregtelenítés növény par excellence. Ribwort is tartalmaz fontos ásványok és ismert arról köptető hatás. Tüdőfű és őrölt borostyán kevésbé ismertek, de kevés figyelemmel sok helyen megtalálhatók a természetben. Ezenkívül bármely gyógynövénykert tartalmazhat klasszikus gyógynövényeket, mint pl petrezselyemmetélõhagyma, citrombalzsam, rozmaring, levendula és a borsmenta. Ők is nemcsak ízletesek fűszer gyógynövényeket, de a konyhába is bejutottak, mert gyógyhatásuk is van. Ezenkívül célszerű helyet létrehozni a számára üröm, vad fokhagyma és a hagyma saját gyógynövénykertjében, mert ezek a növények különösen erősen befolyásolják azokat a szerveket, amelyek fontos szerepet játszanak a szervezetben méregtelenítés.
Termesztés és gondozás
A gyógynövények eltérő követelményeket támasztanak a helyükkel kapcsolatban. Ezért hasznos különböző területeket létrehozni. Ezek függenek az adott körülményektől, vagyis elsősorban a talajviszonyoktól és a napfénytől. Egyes gyógynövényeknek sok napra van szükségük, és meglehetősen sovány, áteresztő talajra van szükségük. Ez különösen vonatkozik a tipikus mediterrán gyógynövényekre, mint pl rozmaring, levendula, vagy akár oregánó. Ha a kertben a talaj nem rendelkezik ilyen feltételekkel, akkor homok és kavics segítségével különleges területet lehet létrehozni. A nagyobb kövek itt szolgálhatnak határként, vagy alapját képezhetik a gyógynövények spiráljának. A kövek nemcsak védik, hanem tárolják is a hőt, ami nagyon fontos a nap és a Földközi-tenger térségéből származó hőszerető növények számára. Továbbá rozmaring, levendula és oregánó, citrombalzsam és a borsmenta itt is otthon érzi magát. Üröm szintén a mediterrán térségből származik, ezért jól vízelvezetett talajra és napos, meleg helyre is szüksége van. A megfelelő ápolás érdekében fontos, hogy elkerüljük a beázást, de ne felejtsük el víz forró nyarakban. Az őshonos gyógynövények kevésbé igényesek, és nem igényelnek gondozást. Különösen az úgynevezett „gyomnövényeket” jellemzi, hogy zordabb körülmények között is jól fejlődhetnek. Humuszban gazdag, nitrogén-gazdag talaj lehetővé teszi e fontos gyógynövények kelését. Ők nő napos és árnyékos helyeken egyaránt, és nagyon alkalmazkodók. Az útifű termesztésére jó a tömörített, nedves talaj, ahol összegyűlik a víz. Groundsel és a tüdőfű itt is otthon érzi magát.
Használat betegségek és betegségek esetén
Natív gyógynövények, mint pl pitypang, csalán és föld borostyán különösen jótékony hatással vannak a méregtelenítés szervek. A pitypang erősen stimulálja a máj- epevezeték a keserű anyagain keresztül. A csalán vizelethajtó hatású, és segíti a vese öblítését. Mivel jó méregtelenítés a szervek működése fontos a test egészségének megőrzéséhez, ez a két növény kúraszerűen alkalmazható. Profilaktikusan erősítik és szinte bármilyen betegség esetén támogathatják a testet. A csalán rengeteg vasaló és más fontos ásványok. Ezért jó gyógyszer a vashiány. Fórum gyomor és bélpanaszok, üröm és a borsmenta a pitypang mellett használható. Levendula és citrombalzsam főleg a idegrendszer. Használhatók olyan panaszokra, mint pl álmatlanság, ideges nyugtalanság és szorongás. Ezenkívül a citromfűről azt mondják, hogy pozitívan befolyásolja övsömör. Az útifűfaj bordásvirág és a széles levelű útifű, a kékvirágú tüdőfű és az őrölt borostyán a köptetők az őshonos gyógynövények között. Az ezekből a növényekből készült szirup vagy tea kiválóan alkalmas köhögésre és hörghurut. A rozmaring megfázás esetén is hatásosnak bizonyult, mivel tisztító és védő hatású. A gyógyhatás mellett sok gyógynövényben magas a fontos ásványi anyagok és vitaminok és ezáltal az egészséges részeként is szolgálhat diéta mert Egészség profilaxis.
