Latin neve: Rosmarinus officinalis Nemzetség: Labiate család Volksname: AnthoskrautKnee- csípőig érő cserje, szilárd, tűszerű levelekkel, amelyek az alsó oldalán szőrösnek érződnek. Lila vagy halványkék kis virágok. Az egész cserje jellegzetesen aromás illatú.
Virágzás ideje. Tavaszi. Előfordulás: A mediterrán országok száraz pusztain vadon növekvő tömegek. Nem szívós, ezért ritkán fordul elő a vadonban. Már Nagy Károly javasolta a rozmaring termesztését a vidéki birtokrendeletben.
Gyógyhatású növényi részek
A virágzás előtt betakarított levelek és az ezekből kivont illóolaj. Az illóolaj megőrzése érdekében gyorsan és finoman szárítják.
Hozzávalók
Illóolaj kámforral, cserzőanyagokkal, keserű anyagokkal, nikotinsavamid
Gyógyító hatások és alkalmazás
Serkenti az étvágyat, támogatja gyomor aktivitás, enyhén görcsoldó és kolagóg. Az illóolaj külső használata bőrirritáló dörzsölés esetén reuma és a keringést stabilizáló fürdőkhöz. Természetesen a rozmaring is finom fűszer, amelyet széles körben használnak a konyhában.
Előkészítés
A következő előkészületek lehetségesek:
- Tea: 1 púpozott teáskanál szeletelt rozmaringlevelet öntünk egy nagy csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja infúzióban 10-15 percig.
- Rozmaringfürdő: Adjunk 1 liter vizet 50 g rozmaringlevélhez és forraljuk forráspontig. Hagyja állni körülbelül 30 percig, és szűrés után adja hozzá ezt a főzetet egy teljes fürdőig.
Mellékhatások
Mellékhatások nem várhatók. Az illóolajat azonban nem szabad belsőleg használni. Estére nem ajánlott fürdés rozmaringgal, mert stimuláló hatású és befolyásolhatja az alvást.
