A motorfejlődés fázisai a RÖTHIG szerint
Motoros szempontból az újszülött csecsemő „hiánylény”, amelynek először meg kell tanulnia az egyéni motorikus készségeket. A motorikus képességek csak feltétel nélküliekre korlátozódnak reflex. Az újszülött cselekvési sugara növekszik.
Az egyéni mozgások, például a megfogás, a függőleges testtartás stb. Lehetővé teszik az első érintkezést a környezettel. A 6. életév végére az alapvető motoros készségek, például dobás, ugrás, fogás stb.
fejleszteni kell. A sportképzést fejleszteni kell összehangolás készségek. A motor fejlődésének ebben a szakaszában a végtagok alakjában és az arányokban bekövetkező változások következnek be.
A motoros funkció hatékonyabbá válik és a mobilitás fokozódik. Ezt a kort nevezik a legjobbnak is tanulás életkora a összehangolás. A gyerekek különösen gyorsan tanulnak ebben a szakaszban, mivel a hajtás és a teljesítményre való törekvés saját kezdeményezésükre történik.
A jobb megfigyelési és észlelési készségek gyorsaságot tesznek lehetővé tanulás, nemcsak a motorikus képességek szempontjából. A szülőknek, a tanároknak és az oktatóknak különös figyelmet kell fordítaniuk a motoros fejlődés ezen érzékeny szakaszára, mivel az elmulasztott koordinációs fejlesztéseket később nehéz utolérni. MEINEL / SCHNABEL szerint ezt a fázist motoros készségek és képességek szerkezetátalakításának nevezik.
Növekszik a hossza, ami negatívan befolyásolhatja a motor fejlődését összehangolás. A sebesség és az erő ebben a korban már bizonyos mértékig hangsúlyos. Ezt a fázist, más néven serdülőkort, kifejezett társadalmi differenciálódás, progresszív individualizáció és fokozódó stabilizáció jellemzi.
A motoros készségek változóbbá válnak, és az expresszivitás nő. A mozgás gazdaságosabbá és funkcionálisabbá válik. Ennek eredménye az automatizálás és a mozgások pontos irányítása. Az életkor növekedésével gyakran csökken a motoros képességek.
A motoros tanulás három fázisa
Motor tanulás alapvetően három fázisra osztható: Ha egy mozgás motoros tanulásának mindhárom fázisa befejeződött, akkor az ember ezt a mozgást automatikusan képes végrehajtani, és nagy koncentráció nélkül, tökéletes körülmények között is képes végrehajtani nehéz körülmények között is.
- Durva koordináció
- Finom koordináció
- Finom koordináció.
Ebben a szakaszban az illetőnek először kognitív módon kell foglalkoznia a mozgással. A mozgás végrehajtásának legalább durva elképzelésének rendelkezésre kell állnia. Ez a szellemi elfoglaltság a mozgással oktató képsorok, videók, animációk vagy bemutatók segítségével történhet.
A mozgás végrehajtása során a mozgást nem lehet saját maga korrigálni, és a mozgásról csak sikeres vagy sikertelen módon adnak visszajelzést. Vegyük az adogatás példáját: A sportolónak van elképzelése a mozgásról. A tálalás végrehajtását a részleges testmozgások dinamikájának hiánya jellemzi.
A mozgás végrehajtása során a mozgásérzet hiánya miatt korrekció nem hajtható végre. A visszajelzés elsőbbségének ezért az edzőnek kell lennie. Ha a mozgás technikai hibái bekúsznak ebben a szakaszban, a későbbi korrekciókat nagyon nehéz kompenzálni.
Ha a mozgást gyakran megismétlik, akkor a mozgássablonok létrejönnek a kisagy. Ezeket a sablonokat a cél-tényleges összehasonlításhoz használják, és lehetővé teszik a sportoló számára, hogy korrekciókat hajtson végre a mozgás végrehajtása során. Így a mozgás stabilizálódik, és megfelel térbeli, időbeli és dinamikus szempontoknak.
Az edző és a gyakorlatvezető szerepe egyre inkább háttérbe szorul, mivel a technikai edzéssel kapcsolatos képességek szintje növekszik. Ezt a fázist finom koordináció stabilizálásának vagy változó rendelkezésre állásnak is nevezzük. A mozgás összehangolása olyan teljesítményszintet ért el, ahol az összes, a teljesítmény szempontjából releváns mozgásjellemző optimálisan koordinált. A részmozgásokat időben, térben és dinamikusan koordinálják oly módon, hogy a műszaki hibák kívülről alig ismerhetők fel. A tálalásra alkalmazva tenisz, ez azt jelenti, hogy a végrehajtás még mindig nagyfokú biztonsággal és pontossággal befejezhető, még akkor is, ha külső zavaró változók, például szél, nap vagy gyenge labdadobás vannak jelen.
A sorozat összes cikke:
