Megfázás megelőzése kisgyermeknél
Mivel a immunrendszer A csecsemők és a kisgyermekek száma még mindig fejlődik, ezért gyakran még nem optimálisan képzettek, így a kicsiknek könnyen évente akár tizenkét vagy annál is több náthát kell átélniük. Ennek megakadályozása érdekében fontos megerősíteni és támogatni a immunrendszer csecsemőkorban. Ez elérhető egyrészt a szabadban való játék és tombolás ösztönzésével, másrészt kiegyensúlyozott és vitamindús táplálékbevitel révén.
Fontos, hogy a szülők figyeljenek a kézhigiéniára: rendszeres kézmosás szappannal a WC után, étkezés előtt, kinti játék után és visszatérés után óvoda segíthet a vírusok. Ugyanígy a fő helyiségek rendszeres szellőztetése is hozzájárulhat a szobák számának minimalizálásához vírusok. Mindig tartsa szárazon és melegen a lábát, valamint a hőmérsékletnek megfelelő fejfedőt, mivel a gyermekek sok hőt veszítenek a fejük felett.
