Diagnózis
Különböző tesztek léteznek az ITBS diagnosztizálására és annak okának kiszűrésére. Ellenőrizzük a járásmintát, elemezzük a fájdalmas mozgásokat, és teszteljük a mozgás mértékét, valamint egyes izmok erejét és hosszát. Hosszúsági próbával a traktus iliotibialis oldalsó helyzetben a fájdalom a pozitív ITBS-ben szenvedő beteg által leírtak, kiválthatók a manuális nyomásfájdalmak és a kiváltó járási mozgás. Az ok legjobban járás / futás elemzéssel diagnosztizálható.
Összegzésként
Az ITBS gyógyulása, az erős külső kollaterális szalag túlterhelése rajtunk comb, hosszú, fájdalmas és nagyon korlátozó lehet az edzés során. Ha azonban gyógytornászával kiszűri az okot, adja meg láb elegendő idő a regenerálódásra, speciális gyakorlatokkal kombinálva, semmi sem akadályozza meg abban, hogy a megfelelő adagolású edzés után a jövőben sikeresen elérje a célvonalat.
