Okok
Okai bicepsz ín a gyulladás általában túlterhelődik a bicepsz nagy terhelése miatt, pl súlyzós edzés és a súlyemelés. Az elhelyezkedése miatt bicepsz ín a két csontos vetület között a felkar (tuberculi major et minor) az úgynevezett bicepsz barázdában (sulcus intertubercularis) az ín irritációnak van kitéve. Változások a vállízület, például gyulladásos betegségek, osteoarthritis vagy ütés (vállszűkület) az ín további megterheléséhez vezethet, ami elősegíti a gyulladás kialakulását. Akut sérülések, például a váll leesése, szintén okozhatják a bicepsz ín gyulladni. Ha nincs azonosítható ok, akkor idiopátiának nevezzük bicepsz íngyulladás.
Időtartam
A program időtartama bicepsz íngyulladás fejlődése okától és az elmúlt idő előkezelésétől is függ. Ha egy a bicepsz ín gyulladása gyorsan felismerhető, és például akut trauma vagy egyszeri túlterhelés okozza, a gyógyulási időnek rövidebbnek kell lennie. Hosszan tartó túlterhelés és mindig esetleg korábbi gyulladás utáni krónikus gyulladás esetén a gyógyulási idő tarthat sokkal hosszabb ideig (több hónapig). Esetében fájdalom az első felkaron akut megterhelés alatt vagy után, a karot ezért meg kell kímélni megelőző intézkedésként. Hűtés vagy kenőcsök megakadályozhatják a gyulladás kialakulását.
A bicepsz íngyulladása a könyöknél
A bicepsz az egyik legfontosabb szupinátor (a alsókar kifelé), a könyök hajlítását is támogatja. A bicepsz alapja a beszélt az úgynevezett tuberositas sugaraknál a csont érdessége. Annál az esetnél a bicepsz ín gyulladása, az eredet a lapockacsont általában érintett, de a könyöknél a kötődési ín túlterhelés esetén is fájdalmas lehet.
A bicepsz íngyulladása a vállon
A bicepsz a kettővel származik inak a váll glenoid üregének közelében fej. A hosszú ín végigfut a sulcus intertubercularison (lásd fent), ezért hajlamosabb a mechanikai stresszre. Az ín lefolyása miatt a bicepsz a karját a testtől távolabb terjesztheti.
Csak a hosszú fej a bicepsz közül ezt a feladatot látja el. Ha az ín gyullad, ez a funkció gyakran meghiúsul fájdalom. A rövid bicepsz ín ritkábban gyullad. Fontos a kar felemeléséhez. Ugyanakkor az egész izom felelős a fent leírt könyökmozgás mindkét eredetéért.
A sorozat összes cikke:
