Az izoleucin és más mikrotápanyagok (létfontosságú anyagok) kölcsönhatásai: A valin, a leucin A valin, valamint az izoleucin és a leucin az elágazó láncú aminosavakhoz (BCAA) tartozik. Ezeket mindig megfelelő arányban kell venni, különben a fehérje anyagcseréjének zavarai lehetségesek! Optimális arány: Valin: Izoleucin: Leucin = 1: 1: 1-2.
Az izoleucin különleges szerepet tölt be a fehérjék metabolizmusában. Az esszenciális aminosav túlnyomórészt új szövetek építésében vesz részt, és nagyon hatékony a fehérjék bioszintézisének fokozásában az izmokban és a májban. Az izocizin alapvető szerepet játszik: Erő- és állóképességi sportokban Stresszbetegségekben és étrendben Az izoleucin energiaellátóként szolgál az erő- és állóképességi sportokban … Izoleucin: Funkciók
