Izoleucin: kölcsönhatások

Az izoleucin kölcsönhatásai más mikroelemekkel (létfontosságú anyagok):

Valin, leucin

Valin, valamint izoleucin és leucin az elágazó lánchoz tartoznak aminosavak (BCAA). Ezeket mindig megfelelő arányban kell venni, különben a fehérje anyagcseréjének zavarai lehetségesek!

  • Optimális arány: Valin: Izoleucin: Leucin = 1:1:1-2.