Összegzésként
A nyaki gerinc sérvkorongjának terápiájának sikeréhez elengedhetetlen a fizioterápiás kezelést kísérő testmozgás program rendszeres végrehajtása mellett a tudatos testtartás a mindennapi életben, valamint a korongot továbbra is behelyező károsító helyzetek elkerülése. stressz alatt (amilyen lehet a kitolódás). Célzott edzésprogramot kell kidolgozni és gyakorolni a terapeutával, és képezni kell az önérzékelést. A gyógytorna során az aktív edzés passzív módon meghosszabbítható nyújtás és mozgósítási technikák.
A sorozat összes cikke:
