Összegzésként
An Achilles-ín szakadás hirtelen rángatózó mozgásból vagy az ín krónikus alapbetegségéből adódik. Ennek oka lehet például egy kisebb trauma, például a gyors irányváltoztatással járó labdasportokban vagy robbanásveszélyes mozgásokban, például a kezdő blokkból indulva. Ritkábban az ín szakad le, amikor lecsúszik egy lépcsőről vagy lehajol.
Gyakran előfordulnak már korábbi sérülések, például achillodynia, kortizon hosszabb ideig történő beadás vagy reumás megbetegedések. A versenyző sportolók túlterhelése szintén oka lehet, mivel a teljes borjúizmok nem tudnak megfelelően regenerálódni. Ha az ín szakad, akkor általában tiszta ostorcsapás hallható, általában nagy távolságra. Éles, lokalizált fájdalom azonnal érezhető.
A súly elviselésének képessége azonnal korlátozott, és a lábujjak állása már nem lehetséges. Gyakran a horpadás látható és tapintható, mert az ín elveszítette a kapcsolatot az alappal vagy az eredettel. A teljes könnyet megkülönböztetjük a részleges szakadástól.
Az ín műtéti úton van rögzítve, és csak finoman terhelhető. A terhelést pontosan az orvos útmutatásai szerint kell alkalmazni. A további tanfolyamon gyakorlatok a borjak erősítésére és láb az izmok fontosak, és a teljes láb stabilitási edzése.
A cipők talpbetétei támogathatják a stabilitást és a regenerációt. Fontos, hogy rendszeresen lazítsuk és feszítsük meg a vádli izmait és fasciáit, hogy az ín feszültsége ne legyen túl magas.
