Az íngyulladás időtartama a karban
A kar íngyulladásának gyógyulásához szükséges idő a gyulladás súlyosságától és mértékétől, valamint a kezelési intézkedésektől függ. Így a következetes és gyorsan beindított hűtés és immobilizálás elősegíti a gyorsabb helyreállítást. A panaszok időtartama alatt teljes mértékben kerülni kell a stresszes mozgásokat.
A gyengéd kezelés az ín gyulladásos folyamatainak gyorsabb gyógyulásához vezet. Minden intézkedés betartása esetén a tünetek javulása körülbelül egy hét múlva várható. Ha a gyulladás súlyos, és az immobilizáció nem működik, 3-4 hétig vagy annál hosszabb ideig szükséges lehet a kezelés.
Tendinitis a vállban
A váll területén és vállöv, sokféle izom van rögzítve a felkarcsont és vállát a megfelelő inak Az inak gyulladhat a túlzott súrlódás miatt, különösen nehéz munka elvégzése után, de szokatlan mozdulatok után is, és húzáshoz és égő fájdalom a vállába. Kezdetben a fájdalom csak egy megfelelő vállmozgás váltja ki.
Előrehaladott és súlyos gyulladás esetén fájdalom nyugalmi állapotban is előfordulhat. A inak a vállban gyakran előfordul. Ez annak köszönhető, hogy a váll régiójában sok az izom (lásd: Vállizmok), de a mindennapi mozgások súlyos megterhelésének is.
Minden mozdulata a felkar végső soron a váll izmainak irányítása alatt áll fájdalom a vállban, mozgássérüléshez is vezethet. Az ín gyulladásának kezelését a vállon jégcsomagokkal történő hűtéssel és a váll védelmével kell elvégezni. A teljes rögzítést nem szabad végrehajtani, mert fennáll a merevség veszélye vállízület.
Ezenkívül gyulladáscsökkentő gyógyszerek is alkalmazhatók gélek, kenőcsök vagy tabletták formájában. Megfelelő védelem mellett íngyulladás a vállízület néhány nap múlva meggyógyulhat. Súlyos esetekben azonban 2-3 hét eltelt, mire a javulás bekövetkezik.
