Értékelés - Szüksége van egy fitnesz karkötőre?
Erre a kérdésre határozott „nemmel” válaszolhatunk. Soha nincs szükség a alkalmasság karkötő. Első körben hasznos trükkök lehetnek, de a második helyen motiváció is lehet.
Sok ember úgy érzi, hogy a lépésszám növeli a napi aktivitás szintjét. Ezenkívül az alvásértékelés egészségesebb alvási szokásokhoz is vezethet. Az aktivitási szint fenntartása azonban stresszes is lehet, ezért viselőjének nem szabad engednie alkalmasság karkötő diktálja a mindennapjaikat.
Amatőr sportolók számára alkalmasság a karszalagok a sporttevékenységek rögzítésének és tárolásának kényelmes módjává váltak. A karkötő segíthet ezeknek az embereknek abban, hogy jobban és kontrolláltabban élhessék meg sporttörekvéseiket, optimalizálják sporttevékenységüket, valamint motiválják és fejlesszék magukat a korábbi sporteredmények alapján. Minden vásárlónak azonban tisztában kell lennie azzal, hogy orvosi szempontból semmilyen jel nem utal a fitnesz karszalag viselésére.
Senkinek nem elengedhetetlen, hogy állandóan lássa saját pulzusát. Ha erre orvosi szükség van, a pulzust a hosszú távú EKG vagy hasonló berendezések.
