Éjszaka fájdalom a test különböző részein előfordulhatnak. Leggyakrabban azonban arthritis a betegek vagy a kismamák főleg egy éjszakára panaszkodnak fájdalom a végtagokban.
Mi az éjszakai fájdalom?
Éjszaka fájdalom nyugalmi állapotban vagy éjszaka jelentkező fájdalomtünetekre utal. Az éjszakai fájdalom olyan fájdalomtünetekre utal, amelyek nyugalmi állapotban vagy éjszaka jelentkeznek. Ez kezdetben nem specifikus, és az ok, a lokalizáció, a gyakoriság és a következmények szempontjából kell értékelni. A fájdalom leírható jelző melléknevekkel, de ez általában nem olyan egyszerű a beteg számára. Különbséget tesznek például sajtolás, húzás, tépés, szúrás vagy égő fájdalom. Az orvos vagy a terapeuta a minőség, a lokalizáció és a fájdalom nyugalmi állapotban vagy mozgás közben történő megfelelő leírásával azonosíthatja a különböző mintákat. Mindenesetre, ha egy tünet egyidejűleg vagy egy adott testtartással ismétlődik, orvoshoz kell fordulni a tisztázás érdekében.
Okok
Leggyakrabban az ízületi betegségekben szenvedő betegek írják le a tüneteket. Különböző fokozatok vannak itt. Az ízület nem specifikus fájdalmát artralgiának nevezzük. osteoarthritis az ízületi szerkezetek növekvő kopása. Ha ezekhez visszatérő gyulladásos folyamatok társulnak, akkor ezekre hivatkozunk arthritis vagy reumatikus betegségek. Ezekben a betegségekben a nyugalmi fájdalom nem ritka. A betegek tartós tünetekre panaszkodnak, különösen a túlterhelés után. Továbbá hasonló tünetek jelentkezhetnek sérülés után, pl. A váll vagy a térd, vagy műtét után, majd ezt követően immobilizálódva. Ha a kapszula-szalag berendezés részt vesz, a struktúrák gyakran irritálódnak és érzékenyen reagálnak. A kismamák éjszakai fájdalomra is panaszkodnak. Különösen alvást rabol el tőlük, mivel a lábak fájnak. Ennek oka lehet a nyirok folyadék a szövetben. Az egyik legfeljebb hat literes fiziológiai tárolásról beszél. Ez azonban nyomásfájdalmat válthat ki. Neurológiai betegségek, mint pl sclerosis multiplex olyan tüneteket is okozhat, mint nyugtalan láb szindróma. Ez kontrollálatlan mozgásokkal és fájdalommal jár nyugalomban és éjszaka.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Ízületi betegségek
- Reuma
- Carpalis alagút szindróma
- csontritkulás
- osteoarthritis
- Arthritis
- Gerincferdülés
- Porckorongsérv
- A szklerózis multiplex
- Nyugtalan láb szindróma
- Rotátor mandzsetta szakad
- Bechterew-kór
Diagnózis és lefolyás
Az ízületi betegség, az éjszakai fájdalom leggyakoribb oka, diagnosztizálható Röntgen, vér munka és az érintett ízület átfogó funkcionális tesztje. Az ízületi degeneráció általában látható a képalkotás során. Vizuális és tapintási eredmények felhasználhatók a diagnózis pontosabbá tételére. Gyakran a kapszula változásai vagy megvastagodása a kopás jeleiben is megfigyelhető. A funkcionális tesztelés során krepitáns hangokat érzékelhet, vagy a mozgás fájdalmáról számolhat be a beteg. A nyugalmi vagy éjszakai fájdalom akkor vált ki, amikor a arthrosis „aktiválódik”, azaz gyulladásos folyamat zajlik le az ízületi folyadékban. Ebben a folyamatban porcogó egyre inkább megtámadják és lealacsonyítják. Ez megváltoztatja az ízület statikáját, és a betegség során enyhíti a testtartásokat. Az ilyen ízületi betegségek további tünetei a tipikusak reggeli merevség és fájdalom az érintett struktúrák terhelésénél. Általában a betegség krónikusan progresszív.
Szövődmények
Az éjszakai fájdalom gyakran következik be ízületi fájdalom (arthralgia), amelynek számos szövődménye van. Először is, a tünetek tudnak vezet nyugtalan éjszakákig, hogy másnap hiányozzon az alvás, ami a koncentráció és a teljesítmény, így a mindennapi munka és a társadalmi élet súlyosan érintett. Az érintett személynél van egy bizonyos ingerlékenység is. Ezenkívül, ha az alváshiány krónikussá válik, a szenvedés kockázata a szív támadás vagy ütés növekszik. A kockázat elhízottság, cukorbetegség vagy más szív- és érrendszeri betegségek is növekednek. Ha az éjszakai fájdalom a ízületek, további szövődmények következhetnek. Ízületi betegségek esetén ez gyakran azt eredményezi reggeli merevség, amely néhány percig tarthat és károsíthatja a mozgást. Ezenkívül a fájdalom nemcsak éjszaka, hanem reggel is jelentkezhet, így a mindennapi élet korlátozott. Ezenkívül az ízület kopása porcogó, osteoarthritis, a ízületek. Ez a degeneratív folyamat nem visszafordítható. Az ízület porcogó annyira elkophat, hogy a kettő csontok hogy teszik ki az ízület egymáshoz dörzsölve súlyos fájdalmat okoz. A csontok aprításra kerülhet, és üregek alakulnak ki a csontokban (törmelékciszták). Az ízület e folyamat során gyulladt és duzzad.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Arra a kérdésre, hogy mikor van szükség orvosi kezelésre, és ezáltal mikor kell orvoslátogatást indokolni, csak a konkrét esettől függően lehet megválaszolni. A betegnek meg kell határoznia az összes releváns aggályt. Objektív kockázatértékelést kell végezni. Ebben az összefüggésben minden bizonnyal tanácsos kétely esetén az orvoslátogatás mellett dönteni. Bizonyos kockázati küszöbérték túllépése azonban az orvoslátogatás előfeltétele kell, hogy legyen. Ennek oka, hogy orvosi szempontból sok állapot nem igényel kezelést. Éjszakai fájdalom esetén figyelembe kell venni, hogy a nyugodt éjszakai alvás elengedhetetlen a szervezet számára. Hosszan tartó alváshiány vagy alvási panaszok, nemcsak jelentéktelen fizikai és pszichés károsodások fenyegetnek. A fellépő fájdalomtüneteket ezért alaposan meg kell figyelni, és szükség esetén fel kell jegyezni. Mielőtt orvoshoz látogatna, az érintett személynek képesnek kell lennie a fájdalom lokalizálására, és le kell írnia a fájdalom gyakoriságát és intenzitását. Ez a sikeres orvoslátogatás elengedhetetlen előfeltétele. A szenvedőknek mindig orvoshoz kell fordulniuk, ha úgy érzik, hogy alvásukat jelentősen rontja az átélt fájdalom. Ha viszont a fájdalom csak alkalmanként és komoly korlátozások nélkül jelentkezik, az orvoslátogatás nem feltétlenül kötelező. Azok, akik úgy döntenek, hogy orvoshoz fordulnak, először forduljanak háziorvosukhoz. Meg tudja tisztázni a kezdeti okokat, és szükség esetén a beteget olyan szakorvosokhoz irányíthatja, mint például ortopéd. Gyógytornásszal is lehet konzultálni.
Kezelés és terápia
Ezeknek a progresszív állapotoknak a kezelése nagyon hosszadalmas, és pontosan a betegre kell szabni. A cél mindig a fájdalomcsökkentés és a profilaxis, valamint az ízületek kopásának korlátozása. Egyrészt a gyulladásos folyamatot gyógyszeres kezeléssel kell kezelni. Itt elnyomható vagy szabályozott gyulladásos reakció indukálható, amelyet az egyes gyulladásos fázisok felügyelete kísér, amíg a heg meg nem gyógyul. A kapott kötőszöveti ennek megfelelően kezelhető. Továbbá az ízület funkciója, a mozgástartomány és erő valamint a környező szerkezeteket figyelembe kell venni, meg kell erősíteni vagy legalább meg kell őrizni. A beteget erősítő és nyújtás igényeinek megfelelő gyakorlatok, amelyeket naponta többször is el kell végeznie a terápia valamint az általános tünetek és az éjszakai fájdalom megelőzése. Támogató módon termikus közegeket használhat az akut és krónikus fázis tüneteinek enyhítésére. Az akut fázisban a könnyű lehűlés enyhíti a tüneteket. Ez megvalósítható nedveshideg ruhával adaptált víz hőmérsékletet a beteg számára kellemes tartományban. Ha az alkalmazást kellemetlennek tartják, a beteg már krónikus fázisban van. Itt jobb hővel cselekedni. Hogy ennek újra nedvesnek vagy száraznak kell lennie, a beteg jólététől függ. A hajók kitágul, az izom ellazul. Cseresznye gödör párnák, fűtőpárnák, piros fény vagy akár melegedés kenőcsök használt. Ha az ízület kopása messze előrehaladott, akkor lehetőség van az ízületek cseréjére. Ezeket a teljes endoprotéziseket gyakran használják térd- vagy csípőízületi ízületi gyulladás esetén. A beavatkozást intenzíven kell megbeszélni a kezelőorvossal. Mivel itt is kellemetlen érzés fordulhat elő az ízület megváltozott testtartása és éjszakai elhelyezkedése miatt.
Kitekintés és előrejelzés
Az éjszakai fájdalom mindenképpen kellemetlen és különösen a kismamáknál jelentkezik. A legtöbb esetben ez a fájdalom ízületek, így a szokásos alvás már nem lehetséges. Ez gyakran másnap alváshiányhoz vezet, ami kifejezheti magát feszültség és nyomott hangulat. Koncentráció és a teljesítmény csökkenése, így a társadalmi élet és a mindennapi munka súlyosan érintett. Az esetek többségében az éjszakai fájdalom néhány nap múlva eltűnik. Ha azonban tovább tartanak, orvoshoz kell fordulni. Az éjszakai fájdalmat krónikus betegségek is okozhatják. Ezek a betegségek negatívan befolyásolják a szív-és érrendszer és mindenképpen meg kell vizsgálni. Ha az éjszakai fájdalom után reggeli merevség reggel is előfordul, azonnal orvoshoz kell fordulni. Az éjszakai fájdalom gyakran nemcsak éjszaka, hanem a nap közepén is jelentkezik. Feszültség alakulhat ki az ízületekben, ami súlyos fájdalomhoz vezet. Nincs általános terápia, általában a kezelés megakadályozza a fájdalmat és gyulladás. Főleg keresztül zajlik nyújtás gyakorlatokat, hogy a krónikus fájdalom megkönnyebbülhet. A kezelés eredményessége nagymértékben függ a fizikától feltétel a beteg.
Megelőzés
Az éjszakai ízületi gyulladás megelőzése érdekében fontos a korai diagnosztika elvégzése intézkedések és keresse meg a megfelelő gyógyszeres és terápiás kezelést. Szabályos terápia, testmozgás és egészséges diéta a fájdalom megelőzésének alappillérei.
Itt tudod megtenni magad
Az egészséges életmód általában segít az éjszakai fájdalom ellen. Ebbe mindenképpen beletartozik az egészséges is diéta és néhány sporttevékenység. Az éjszakai fájdalmat ezzel nem lehet teljesen korlátozni vagy elkerülni, azonban az egészséges életmód mindig pozitív hatással van az emberi testre. A legtöbb esetben az éjszakai fájdalom nem visszafordítható, ezért nincs olyan kezelés, amely teljesen megakadályozhatná az éjszakai fájdalmat. Lefekvés előtt és felkelés után a testet ellazítani kell. Ez megtehető a nyújtás gyakorlatok és jóga. Az éjszakai fájdalom ezzel a lehető legnagyobb mértékben megelőzhető. Ha az éjszakai fájdalom viszonylag súlyos, fájdalomcsillapítók is lehet venni. Itt a szenvedőknek meg kell győződniük arról, hogy a fájdalomcsillapítók nem veszik túl hosszú ideig. Az éjszakai fájdalom legkisebb jele esetén tanácsos orvoshoz fordulni, és megtudni ennek a fájdalomnak az okát. Ily módon az idős korban bekövetkező következményes károsodás és fájdalom általában elkerülhető. A jó matrac és a párna megfelelő helyzete segít az éjszakai fájdalom ellen is. A nap folyamán a testet is védeni kell, és nem szabad kitenni szükségtelen megterhelésnek, ill feszültség.
