Néha térd fájdalom csak a térd belső vagy külső részén jelentkezik, és a fájdalom az elülső vagy a hátsó részre is korlátozódhat. Ha a fájdalom csak a térd egyik területén fordul elő - belül, kívül, elöl vagy hátul - ez lehet az első nyom a kiváltó okra. Elolvashatja, mi ez a térd fájdalom jelentése itt.
Belül térdfájdalom
Belül térdfájdalom gyakran jelzi a mediális károsodását homorú-domború lencse.
Ezenkívül a fájdalmat egy gyulladt bursa is okozhatja. Hasonlóképpen elképzelhető, hogy a fájdalom az egyik térdhajlító ín károsodásának köszönhető.
Térdfájdalom kívülről
Térdfájdalom kívülről károsodhat inak. A térd külső oldalán a fájdalom leggyakoribb oka azonban futó térde, amely elsősorban a hosszútávfutókat és a kerékpárosokat érinti. Az állandó túlzott használat szúró fájdalmat okoz a külső térdben.
Futó térd jóval megelőzhető futás cipő, néhány bemelegítő gyakorlat és rendszeres nyújtás. Ha már térdfájdalmai vannak, gyulladáscsökkentők kenőcsök és az edzés szünete ajánlott.
Térdfájdalom az elején
A térd elejének fájdalma gyakran társul a térdkalács. Például a patella ín túlzott használata - más néven patelláris tendinopathia vagy ugró térde - fájdalmat okozhat a térdkalács.
Hasonlóképpen, a térdkalács túlzott használata fájdalmat okozhat a térd elején: A fájdalmat a magas szintű sportos aktivitás vagy a munkával kapcsolatos gyakori térdelés okozza, és általában néhány nap pihenés után alábbhagy.
A térdkalács biztosítja az erők átadását a comb az alsó felé láb. Bizonyos körülmények között előfordulhat, hogy a térdkalács elmozdul csúszó útjáról - ezt patella luxációnak nevezzük. Egy ilyen sérülés rendkívül fájdalmas: általában a térd már nem nyújtható, duzzanat és fájdalom is van a térd elején. Ha a térdkalács gyakrabban ugrik ki a siklási útjáról, ez általában már nem okoz fájdalmat, de okozhat vezet nak nek porcogó hosszú távon. A panaszok okától függően fizikoterápia megkönnyebbülést nyújthat a patella diszlokációja esetén. Bizonyos esetekben műtétre lehet szükség a további elmozdulások megelőzése érdekében.
Ha sporttevékenység után fájdalom jelentkezik a térd elülső területén, az ún plica szindróma oka is lehet. Ez a szinoviális membrán redőinek megvastagodása. Ezek a redők megduzzadhatnak vagy megszorulhatnak, ami gyulladás a térdében. Ezenkívül a redők károsíthatják az ízületet is porcogó. A fájdalom mellett a problémák nyújtás az ízület és a hajlításkor recsegő vagy recsegő hang jelzi plica szindróma. Ha fizikoterápia és a pihenés nem javítja a tüneteket, az ízületi redő eltávolítható arthroscopy.
Hátsó térdfájdalom
Ha a térd hátsó részén fájdalom jelentkezik, a Baker ciszta lehet az oka. Ebben az esetben, szinoviális folyadék felhalmozódik ciszta formájában és ennek következtében duzzanat jelentkezik a térd hátsó részén. Az ilyen ciszta további jellemzője, hogy enyhe fájdalom jelentkezik az erőfeszítések során, amikor a térd teljesen behajlik vagy meghúzódik, és gyakran a térd teljes hajlítása egyáltalán nem lehetséges.
A Baker-cisztán kívül a fájdalom más okai is lehetségesek a térd hátsó oldalán:
- A meniszkusz károsodása
- Érrendszeri rendellenességek
- A csont betegségei
- A inak a térdhajlító izmok.
