Térd fájdalom gyakran a lépcsőmászáskor is észrevehetővé válik, ill futás lesiklás. Az egyik lehetséges ok a patellaris ín túlzott használata és az azt követő kopása (patellaris ín szindróma). A patellaris ín túlzott használata, amely a comb keresztül a térdkalács az alsó felé láb, okozhat fájdalom a térd elején, a térdkalács.
Leggyakrabban az ugró sportolókat érinti ilyen sérülés, ezért is nevezik ugró térdének. Val vel fizikoterápia és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, az irritáció általában magától elmúlik az idő múlásával.
A térdfájdalom egyéb okai a lépcsőzés során
Ezenkívül a lépcsőn való felmászáskor a térd fájdalmának más okai is lehetnek:
- Burzitiszt
- A térdkalács porc károsodása
- A térd osteoarthritisje
Térdfájdalom esés vagy baleset után.
Ha térd fájdalom a mindennapi életben bekövetkezett bukás vagy a sport közbeni esés után következik be, mindig orvoshoz kell fordulni a súlyosabb sérülés kizárása érdekében. Különösen, ha az esést a térd csavarodása kíséri, homorú-domború lencse kár vagy a keresztszalag könny könnyedén előfordulhat.
A keresztszalag a könny nemcsak a duzzanattal és a fájdalommal, hanem a térdízület. Ha viszont van homorú-domború lencse sérülés, a térd lezártnak érzi magát és nagyon fáj. Idős korban a homorú-domború lencse már mindennapi mozdulatokkal, például guggolással is előfordulhat, mivel a szövet elveszíti rugalmasságát.
Sportolás közben bekövetkezett sérülés vagy közlekedési baleset szintén károsíthatja az ízületet porcogó. Egy erős ütés összetörheti vagy akár ki is ütheti a darabokat porcogó. Kisebb sérülések máris tartósan helytelen terhelés következményei lehetnek. Hosszú távon a helytelen terhelés több kopást okoz, ami végül is bekövetkezhet vezet nak nek osteoarthritis.
Térdfájdalom idős korban
Térdfájdalmat idős korban ugyanúgy okozhat, mint fiatalabbaknál sérülés vagy helytelen terhelés. Azonban a kopás jelei, mint pl osteoarthritis gyakran állnak a panaszok mögött.
In osteoarthritis, a kopás porcogó a térdízület fájdalmat okoz mozgáskor és a térdre nehezedve. Az éjszakai térdfájdalom szintén jellemző az osteoarthritisre. A fájdalom azért jelentkezik, mert a hiányzó porc okozza a csontok a felső és az alsó láb hogy közvetlenül egymáshoz dörzsöljék.
Az életkorhoz kapcsolódó kopás mellett a ízületek, az osteoarthritist hosszú távú túlterhelés, korábbi sérülések és ízületek is okozhatják gyulladás mint például reuma.
