Mozgáskorlátozás Az iliotibialis sáv szindrómájában jelentkező fájdalom védő feszültséget okozhat az érintett izmokban - ez az emberi test természetes reakciója. Ez befolyásolja a fenék fenékizmait és a comb oldalsó mentén futó musculus tensor fasciae latae -t. Ennek a védőfeszítésnek a következménye a csökkent mozgékonyság a hajlításban… Korlátozott mozgás ITBS-Iliotibial Band szindróma tünetei / fájdalma
Fájdalomcsillapítók Általában az akut iliotibiális szindróma kezdeti szakaszában olyan fájdalomcsillapítókat alkalmaznak, mint az ibuprufen vagy a diklofenak. Ezeknek a gyógyszereknek gyulladásgátló funkciójuk is van. Előnyben kell részesíteni a kenőcs segítségével történő helyi alkalmazást, mivel így nem fordulhatnak elő negatív mellékhatások a belső szervekre (vese, máj, szív). Egy kombináció … Fájdalomcsillapítók | ITBS-Iliotibial Band szindróma tünetei / fájdalma
Előrejelzés A túlterhelés okozta és még nem krónikus futó térd (traktus-iliotibialis szindróma, iliotibialis ínszalag szindróma) esetén gyakran csak egy-két hét pihenő szükséges a tünetek megszabadulásához. Ha az edzést a fájdalom ellenére is folytatják, fennáll annak a veszélye, hogy helyrehozhatatlan a porc károsodása… Előrejelzés | ITBS-Iliotibial Band szindróma tünetei / fájdalma
A futó térd – más néven iliotibiális szalag szindróma (ITBS), iliotibiális szalag szindróma vagy „futó térd” – elsősorban a kocogókat érinti. Szúró fájdalmat tapasztalnak a térdükben a mozgásszervi rendszer túlzott igénybevétele miatt. Egyes esetekben a tünetek olyan súlyossá válhatnak, hogy a normál járás már nem lehetséges. Abban az esetben … Tippek, hogy megfeledkezzünk a Runner térdéről
