Mozgáskorlátozás Az iliotibialis sáv szindrómájában jelentkező fájdalom védő feszültséget okozhat az érintett izmokban - ez az emberi test természetes reakciója. Ez befolyásolja a fenék fenékizmait és a comb oldalsó mentén futó musculus tensor fasciae latae -t. Ennek a védőfeszítésnek a következménye a csökkent mozgékonyság a hajlításban… Korlátozott mozgás ITBS-Iliotibial Band szindróma tünetei / fájdalma
Fájdalomcsillapítók Általában az akut iliotibiális szindróma kezdeti szakaszában olyan fájdalomcsillapítókat alkalmaznak, mint az ibuprufen vagy a diklofenak. Ezeknek a gyógyszereknek gyulladásgátló funkciójuk is van. Előnyben kell részesíteni a kenőcs segítségével történő helyi alkalmazást, mivel így nem fordulhatnak elő negatív mellékhatások a belső szervekre (vese, máj, szív). Egy kombináció … Fájdalomcsillapítók | ITBS-Iliotibial Band szindróma tünetei / fájdalma
Előrejelzés A túlterhelés okozta és még nem krónikus futó térd (traktus-iliotibialis szindróma, iliotibialis ínszalag szindróma) esetén gyakran csak egy-két hét pihenő szükséges a tünetek megszabadulásához. Ha az edzést a fájdalom ellenére is folytatják, fennáll annak a veszélye, hogy helyrehozhatatlan a porc károsodása… Előrejelzés | ITBS-Iliotibial Band szindróma tünetei / fájdalma
Meghatározás Az ITBS az „Iliotibial Band Syndrome” rövidítése. Köznyelven „futó térdének” vagy „traktusz -szindrómának” is nevezik. Ez az ín gyulladása a térd területén. Az ín, amelyet szaknyelven „traktus iliotibialis” -nak neveznek, szerepet játszik a térdízület stabilizálásában,… Iliotibial Band szindróma
Tünetek Az ITBS fő tünete a szúró fájdalom a térd felső, külső szélén. A gyulladásos folyamat olyan tüneteket okoz, mint a bőrpír, a túlmelegedés, a működési zavar, duzzanat és fájdalom. Gyakran azonban csak a fájdalom érzékelhető külsőleg. A fájdalmat mozgás válthatja ki vagy fokozhatja. Először futás közben fordul elő… Tünetek | Iliotibial Band szindróma
Időtartam Az időtartam nagymértékben változik a gyulladás előrehaladtával. Gyakran érintettek azok a tapasztalatlan sportolók, akik csak nemrég kezdtek el új és intenzíven gyakorolt sportágat. Néhány, de hosszú edzés után a fájdalom jelentkezik. Ha azonnali pihenést tartanak fenn, és a gyulladásnak időt adnak a gyógyulásra, a fájdalom eltűnhet… Időtartam | Iliotibial Band szindróma
Szalagok A Blackroll egy habból készült tekercs, amelyet önmasszázsra használnak. Ennek alapelve az, hogy fellazítja a felsőtest izom fasciáit, és megelőzi és kezeli a feszültséget, az izomfájdalmakat, az elzáródásokat és más ortopédiai problémákat. A professzionális fizioterápia alternatíváját jelenti, és önállóan is elvégezhető. Először is, … Szalagok | Iliotibial Band szindróma
A csípőcsont (latinul: coxa saltans) a csípő ritka ortopédiai betegsége. Bizonyos esetekben „Amon csattanó csípőjének” is nevezik, bár ugyanaz a klinikai kép. A csípő csattanásának jeleként a csípő mozdulatai általában tapintható és hallható „csattanást” eredményeznek, esetleges további fájdalommal. … Csattanó csípő
Diagnosztika A csípő csípő vagy a coxa saltans diagnózisa a beteg klinikai vizsgálatával állítható fel. A csípőt a vizsgáló mozgatja, amíg a tünetek megjelennek. A csípő régió tapintására is szükség van, hogy ne hagyja figyelmen kívül a csípőben lévő bursitist (Bursitis subcutanea trochanterica). Ebben … Diagnosztika | Csattanó csípő
A tractus iliotibialis egy anatómiai szerkezet, amely az úgynevezett fascia lata erősítésére szolgál. Maga a fascia lata egyfajta kötőszöveti burok, amely a comb külső izmait takarja. A tractus iliotibialis tulajdonképpeni funkciója az, hogy „feszítő övet” biztosítson az oldalirányú fizikai erők ellen. A „feszítő szíj” kifejezés… Tractus iliotibialis
