A rendszeres testmozgás a lábujjakon tartja a testet, és a legjobb védelmet nyújtja a civilizáció olyan betegségei ellen, mint az elhízás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a magas vérzsírszint. „Hetente kétszer -háromszor 30-60 perc állóképességi sport, ez ajánlott” - mondja Dr. Robert Gugutzer, a sportszék vezetője. Amikor a sport függőséggé válik
Néhány ember számára az edzés állandó küzdelembe fordulhat az ideális test eléréséért. Ide tartoznak a testépítők és az étkezési zavarokkal küzdők. A szakértők még a sport bulimia (bulimia athletica) és a sport anorexia (anorexia athletica) esetéről is beszélnek. Az érintettek nem hánynak vagy éheznek, hanem egyszerűen edzik a zavaró kalóriákat. Gugutzer tudja: „Fiatal… A sportfüggőség következményei és terápiája
A sportfüggőség vagy a fitnesz -függőség olyan viselkedési függőség, amely leírja a sport- vagy fitnesz -függőséget. A mai napig az SPortucht hivatalosan nem tekinthető önálló betegségnek, bár mindenképpen mentális rendellenességnek feltételezhető. Mi a sportfüggőség? A passzív mozgás idején a sport… Sportfüggőség: okai, tünetei és kezelése
