A jelenleg rendelkezésre álló kísérleti és klinikai vizsgálatokkal bebizonyítható, hogy a probiotikumok a következő jótékony hatásokra képesek: Az optimális bélflóra elősegítése vagy fenntartása. A kórokozó baktériumok kolonizációjának megelőzése a bélben és a kórokozó baktériumok bélfalon való átjutása (transzlokáció). A rövid láncú zsírsav-butirát képződése,… Probiotikumok: Funkciók
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) beviteli ajánlásai még nem állnak rendelkezésre a probiotikumok esetében. Probiotikus aktivitású baktériumtörzseket tartalmazó élelmiszerek, például tejsavbaktériumok (lactobacillusok). Savanyított tejtermékek Tilsit Erjesztett zöldségek Savanyított tej/savanyított tej Hegyi sajt Savanyú uborka Író Cheddar Savanyú káposzta Tejföl Brie Cékla Joghurt Camembert Zöldbab (tejsav erjesztett)… Probiotikumok: Étel
Számos tanulmány vizsgálta a nagy dózisú probiotikumok hosszú távú bevitelét. A mai napig nem észleltek mellékhatásokat probiotikus lenyeléskor. Még a normál bevitel 1,000 -szeresével egyenértékű dózisok esetén sem észleltek összefüggést a bekövetkezett fertőzések és a probiotikus bevitel között. A Szövetségi Fogyasztó -egészségügyi Védelmi Intézet… Probiotikumok: Biztonsági értékelés
A rózsagyökér (Rhodiola rosea) a vastaglevelű növények (Crassulaceae) családjának tagja, és mind a magas hegyekben, mind a sarki vagy északi régiók, Európa, Ázsia és Észak-Amerika nedves szikláin nő. Ezen országok népi gyógyászatában a rózsagyökeret hagyományosan kimerültség, mentális betegségek,… Rózsagyökér (Rhodiola Rosea): Meghatározás
A Rhodiola rosea az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) szerint a növényi adaptogének egyike. A kezdeti vizsgálatok szerint az élettanilag aktív anyagok, például a rozavinok támogatják a szervezetet stresszes helyzetekben és növelik a stresszállóságot. Az immunrendszer alkalmazkodik a stresszhez, így a szervezet jobban képes megbirkózni a rendkívüli stresszel. … Rózsagyökér (Rhodiola Rosea): Funkciók
In vitro vizsgálatok azt mutatják, hogy a rózsagyökér -kivonat összetevői gátló hatással vannak a különböző enzimaktivitásokra (pl. CYP3A4, CYP19). A CYP3A4 a gyógyszerek metabolizálására (metabolizálására) és a CYP19 katalizálja az ösztrogén szintézist. Gyógyszerekkel és élelmiszerekkel való kölcsönhatás lehetséges, de állati vagy emberi vizsgálatok során ezidáig nem figyeltek meg. Ezért a… Rózsagyökér (Rhodiola Rosea): kölcsönhatások
A rózsagyökeret elsősorban gyógynövényként használják. Az Észak -Uráli Komi Köztársaságban egy marék szárított gyökeret öntöttek 500 ml vodkára vagy forralt vízre, és tinktúrának vagy kivonatnak használták fel. Különösen Szibériában, Alaszkában és Grönlandon a rózsagyökeret néha zöldségként vagy… Rózsagyökér (Rhodiola Rosea): Étel
A kutatók közzétették a biztonságosnak tartott koenzim Q10 (ubiquinone) bevitelszintjét (Observed Safe Level, OSL). Ezenkívül közzétettek egy elfogadható napi bevitelt (ADI). A tudósok napi 1,200 mg ubikinon OSL -t azonosítottak személyenként. Emellett a tudósok napi 12 mg/kg ADI -t tettek közzé. Az ADI -t nem észlelt módszerrel határozták meg… Q10 koenzim: Biztonsági értékelés
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) véleményt tett közzé az L-karnitin L-tartarát, az L-karnitin forrása különleges táplálkozási célú élelmiszerekben történő felhasználásáról. Figyelembe véve a gyomor -bélrendszeri tüneteket, a klinikai kémiát, beleértve a máj- és vesefunkció markereit, az EFSA egyetértett a következő iránymutató értékekkel: Az EFSA feltételezi, hogy 3 g… L-karnitin: Biztonsági értékelés
A melatonin (N-acetil-5-metoxi-triptamin) a tobozmirigy hormonja, a diencephalon része. A tobozmirigyben található pinealociták termelik. A melatonin elősegíti az alvást és szabályozza a nappali-éjszakai ritmust. Szintézis A melatonint a triptofán esszenciális aminosavból állítják elő a szerotonin köztiterméken keresztül. A szintézis a következőképpen megy végbe: az L-triptofán 5-hidroxi-triptofánná alakul… Melatonin: Definíció, szintézis, felszívódás, szállítás és eloszlás
A melatonin sejtszintű hatása két különböző szabályozókörön keresztül megy végbe, amelyek közül kettő kiemelkedően fontos. Ezek a G-fehérjéhez kapcsolt melatonin receptor 1 (MT1) és a melatonin receptor 2 (MT2), amely szintén G-fehérjéhez kapcsolódik. Az MT1 befolyásolja a szaporodást (reprodukció), az anyagcserét (metabolizmust) és az érszűkületet (érszűkület); MT2 szükséges a… Melatonin: Funkciók
Mivel a melatonint elsősorban a CYP1A enzimek metabolizálják, kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, amelyeket szintén a CYP1A metabolizál vagy gátolnak. A CYP1A inhibitorok közé tartoznak az ösztrogének fogamzásgátlók és hormonpótló terápia (HER) formájában vagy az antidepresszáns fluvoxamin. A melatonin és a CYP1A inhibitorok egyidejű alkalmazása melatonin felesleget eredményez. A nikotinnal való visszaélés pedig csökkenti… Melatonin: kölcsönhatások
