Fizioterápia/gyakorlatok: üreges láb Az üreges lábat a lábfej és az alsó lábizmok izomzavara jellemzi, ami miatt a láb hosszanti íve megszakad (felemelkedik). Az üreges láb elleni gyakorlatok a következők: Álljon sarokkal egy lépcsőn úgy, hogy a lábujjai túlnyúljanak rajta. Most változtassa meg… Gyógytorna / gyakorlatok: üreges láb | Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
Bokaízületi sérülés Számos szalagjának és inaknak köszönhetően a bokaízület nagyon sérülékeny. Különösen a sportolóknak kell gyakran bokasérülésekkel számolniuk. Ezek a szalagnyújtástól és a szalagszakadástól a törésekig és a különböző sérülések kombinációjáig terjednek. Az érintettek számára a bokasérülés általában azt jelenti, hogy… Bokaízületi sérülés Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
Sarok sarkantyú A sarok sarkantyú a sarok csontszerű elváltozása, amely akár a futball hossza mentén, akár az Achilles-ín hátsó részén jelentkezhet. Németországban szinte minden tizedik embert érint a sarok sarkantyúja, ez a túlzott megterhelés vagy többéves helytelen megterhelés eredménye. Az … Sarok sarkantyú | Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
Összefoglalás Összefoglalva, ez mindig a beteg egyéni tüneteitől, valamint az alapbetegségtől függ, amelyre fizioterápiás intézkedéseket alkalmaznak. A legtöbb lábhibát azonban ellenőrizni lehet, és megfelelő terápiával korrigálni lehet. A sorozat összes cikke: Fizioterápia lábhibákra Fizioterápia/gyakorlatok: lapos láb Fizioterápia/gyakorlatok: üreges láb… Összegzés | Fizioterápia a láb rosszullétei miatt
A Hallux valgus a nagylábujj rossz elhelyezkedése, bunion lábujjnak is nevezik. A bunion belülről eltér a nagylábujj metatarsophalangealis ízületében, így az izmok húzása kifelé húzza a nagylábujjat a többi lábujj irányába. Ez okozza a nagy lábujj metatarsophalangealis ízületét… Gyógytorna a hallux valgus számára
Gyakorlatok 1.) A kezdő hallux valgus legfontosabb gyakorlata a nagylábujj aktív elterjedése a többi lábujjtól. A beteg ezt ülő helyzetben is megteheti. Ha a beteg jól irányítja és mozog a lábujjakban, akkor a lábujj többször is megmozdítható… Gyakorlatok | Gyógytorna a hallux valgus számára
Kötszerek A kötések alkalmazási körükben hasonlítanak a Hallux valgus sínekhez, de lágyabbak és kényelmesebbek, ugyanakkor kevesebb támaszt is nyújtanak. A kötések általában párnázó funkcióval is rendelkeznek, és így csökkenthetik a lábbeli nyomását. A kötszerek szintén passzív segédeszközök, és nem helyettesíthetik az izomképzést. Ha azonban a… Kötések | Gyógytorna a hallux valgus számára
Általános információk A lábközépcsont öt lábközépcsontból (Os metatarsalia I - V) áll, amelyeket ízületek kötnek össze. Ezek a lábfejben helyezkednek el a lábujjak és a láb gyökere között. A lábujjakkal együtt minden lábközép egy gerendát képez, amely az egész lábat öt gerendára osztja. Az első sugár… Középtalp
A láb íve hosszanti és keresztirányú ívből áll, és azokat az izmokat jelöli ki, amelyek fontosak a láb helyes működéséhez, és amelyek lengéscsillapítóként szolgálnak. A hosszanti ívet a talpi aponeurosis ínlemez (aponeurosis plantaris vagy plantar aponeurosis), valamint a hosszú ínszalag és… Fájdalom a láb ívében
Terápia Ortopéd talpbetét, különösen a lábfej rossz állapotának kezelésére Fizioterápia/lábtorna, amelynek célja a láb izmainak erősítése Kényelmes, szükség esetén ortopéd lábbeli is, elegendő hely a lábujjak számára Enyhítés és védelem, szalaggal vagy gipszkötéssel is támogatva Hűtés jéggel csomag (ruhával csomagolva, a jég ne legyen közvetlenül… Terápia | Fájdalom a láb íven
