Meghatározás A lábfej rándulása (torzulása) a lábszalagok vagy a bokaízületek ízületi kapszulájának túlfeszítésére utal. A lábszalagok a láb csontjai és az alsó láb csontjai közötti kapcsolatokat jelentik. Csakúgy, mint az ízületi kapszula, stabilizálják és rögzítik a bokát… Kificamodott láb
Tünetek Közvetlenül a lábfej ficamához vezető trauma után általában fájdalom jelentkezik. Bár ezt különösen a láb mozgása és a padlóra lépés váltja ki, gyakran nyugalomban is fennáll. Általában perceken belül a rándulás után duzzanat keletkezik a környező sérülés miatt… Tünetek | Kificamodott láb
Terápia A kificamodott láb gyógyul magától. Ez a folyamat azonban határozottan támogatható, és a gyógyulási idő lerövidíthető. Fontos iránymutatás a kificamodott boka kezdeti kezeléséhez az úgynevezett PECH szabály (P = Szünet; E = Jég; C = Kompresszió; H = Magas). A láb terhelésének azonnali leállítása közvetlenül a trauma után döntő fontosságú… Terápia | Kificamodott láb
Előrejelzés Egy egyszerű rándulás, kísérő sérülések, például törések nélkül, a prognózis nagyon jó, és a megnyúlt szalagok gyógyulása általában csak egy -két hétig tart. Mindazonáltal az az időtartam, amíg a láb teljes mértékben képes elviselni a súlyát, sokkal hosszabb, mivel a gyógyulás után… Előrejelzés | Kificamodott láb
