Definíció A lábszárcsont inak gyulladása az inak gyulladása. Általában különbséget kell tenni az íngyulladás (tendinitis) és a tendovaginitis között. Gyakran a helytelen és túlzott terhelés okozza, ritka esetekben a fertőző betegségek és sérülések a lábszárcsont inak gyulladásához is vezethetnek. … Az inak gyulladása az állcsontban
Bevezetés A mutatóujj (lat. Index) a kezünk második ujja. Mindkét kezén mutatóujj található a hüvelykujj és a középső ujj között. Váza három csontból, az úgynevezett falangokból áll. Anatómia Az ujjhegytől az ujjalapig terjedő sorrendben van egy felső, egy középső és egy alsó falanx. Az … A mutatóujj anatómiája
Szalagkötés Egyes sportágak, mint a kézilabda, röplabda vagy hegymászás, nagyon megterhelik az ujjakat, beleértve a mutatóujjat is. Fennáll a sérülés vagy a kapszula és a szalagszerkezetek túlfeszítésének veszélye. Ez nagyon fájdalmas, és a gyógyulás több hétig is eltarthat, így a kezdeti egészséges állapot teljesen helyreáll… Szalagos öntetek A mutatóujj anatómiája
Mutatóujj rángatása Akaratlan izomrángások az egész testen előfordulhatnak, de gyakrabban a karokon és lábakon, beleértve a mutatóujjat és az arcot is. Általában hirtelen kezdődnek, és különböző intenzitásúak és időtartamúak lehetnek. Egyes rángások ritmikusak, mások szabálytalanok. Általános szabály, hogy a spontán előforduló, időnkénti rángások… Rángatózó mutatóujj | A mutatóujj anatómiája
Definíció A térdkalács ín szindróma a patella csont-ín csomópontjának krónikus betegsége. Ez egy nagyon fájdalmas betegség, amelyet túlterhelés okoz. Gyakran előfordul, hogy a rendszeresen gyakorolt sportágak, például röplabda, kosárlabda, magasugrás, távolugrás vagy kocogás során, folyamatos húzás formájában húzódik meg. Továbbá csökkentett… Patelláris csúcs szindróma megragadása
A tractus iliotibialis egy anatómiai szerkezet, amely az úgynevezett fascia lata erősítésére szolgál. Maga a fascia lata egyfajta kötőszöveti burok, amely a comb külső izmait takarja. A tractus iliotibialis tulajdonképpeni funkciója az, hogy „feszítő övet” biztosítson az oldalirányú fizikai erők ellen. A „feszítő szíj” kifejezés… Tractus iliotibialis
Az inak a vontatás továbbítására szolgálnak az izmok és a csontok között. A rostos végdarabot jelentik, amellyel az izom a csontjához kapcsolódik. A rögzítési pontok általában csontos kiemelkedések (apofízisek) formájában láthatók a csonton. Ezeknek különösen ellenállónak kell lenniük, mivel elnyelik az izom által az inakon keresztül továbbított erőt. Továbbá … inak
A legfontosabb inak Az Achilles -ín (lat. Tendo calcaneus) az emberi test legerősebb ina. 800 kg -ig terhelhet. Hossza 20 és 25 cm között van, és összeköti a háromfejű borjúizmot (Musculus triceps surae) a sarokkal. Ez lehetővé teszi a lábfej hajlítását a… A legfontosabb inak | Inak
Az ínhüvelygyulladás okai A tendovaginitis kifejezés (szinonimák: peritendinitis, paratendinitis) az ínhüvelyek területén gyulladásos folyamatok előfordulását írja le. Általában ezek a gyulladások szúró fájdalomként jelentkeznek az érintett inak területén. Bár a tendovaginitis elvileg a test minden inát érintheti, klinikai képe lehet… A tendovaginitis oka
Bevezetés A faszi szerepek egyre népszerűbbek. Ez elsősorban az egyszerű és gyors alkalmazásuknak köszönhető, amely elvileg bármikor és helyen is lehetséges. Nem meglepő, hogy olyan népszerűek egy olyan társadalomban, ahol az emberek egyre inkább szenvednek hátproblémáktól és izomfeszültségtől… Blackroll
Narancs sorozat A Blackroll gyártói Orange szériája csak egy a sok népszerű Fascia habtekercs közül. Meglehetősen nehéz áttekintést kapni a különböző termékekről és azok különböző előnyeiről és hátrányairól, mivel nincsenek egységes összehasonlító értékek a homlokburkolat tekercsének keménységi fokára vonatkozóan. … Narancssárga sorozat | Blackroll
Gyakorlatok a hátnak Hasonlóan a nyaki gerinchez, vagy inkább a nyakhoz, a gerinc többi részének is minden nap el kell viselnie az óriási terhelést. Az egészségtelen testtartással és a képzetlen törzsizmokkal együtt ez gyakran izomfeszüléshez és hátfájáshoz vezet. Ezt mindenekelőtt megfelelő képzéssel kell ellensúlyozni… Gyakorlatok a hátnak Blackroll
